หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

9 สมุนไพรรักษาเบาหวาน ช่วยบำรุงสุขภาพ ทำให้สุขภาพดีได้ไม่เบา

9 สมุนไพรรักษาเบาหวาน ช่วยบำรุงสุขภาพ ทำให้สุขภาพดีได้ไม่เบา

โรคเบาหวาน โรคภัยที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นกันจำนวนมาก หากพูดถึงระดับความร้ายแรงของโรค จัดได้ว่าไม่ควรนิ่งนอนใจที่จะรักษาเช่นเดียวกัน สำหรับในปัจจุบันมี สมุนไพรรักษาเบาหวาน หลายชนิด หากต้องการรับประทาน สมุนไพรแก้เบาหวาน ไปพร้อม ๆ กับการรักษาแพทย์แผนปัจจุบันร่วมด้วย อาจจะต้องศึกษาข้อมูลให้มากพอ เพราะคุณจำเป็นจะต้องรับประทานยาตามแพทย์สั่งเช่นกัน ส่วนท่านใดที่สนใจ สมุนไพรลดเบาหวาน วันนี้ minebeauty ได้รวบรวมข้อมูลมาให้ทุกท่านได้ศึกษาไปพร้อม ๆ กัน ดังนี้ค่ะ

กระเทียม

สรรพคุณของกระเทียมช่วยลดความดันโลหิตและยังช่วยลดไขมันในเลือดได้เป็นอย่างดี ซึ่งออกฤทธิ์ในการต่อต้านโรคเบาหวาน และยังได้มีการศึกษาค้นคว้าพบว่า เอทานอลที่อยู่ในกระเทียมจะสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ และยังช่วยเพิ่มสารหลั่งของอินซูลินได้ ถ้าคุณอยากจะได้ประโยชน์จากระเทียม ก็ควรรับประทานกระเทียมสด ๆ เพราะกระเทียมสดจะมีคุณค่ามากกว่ากระเทียมที่ผ่านความร้อนหรือนำไปประกอบอาหาร นั่นเอง

ขิง

การรับประทานขิงจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด  โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งได้มีการวิจัยว่า หนูที่ได้กินสารสกัดจากขิงจะต้องกินวันละ 250 มิลลิกรรม โดยจะมีน้ำหนักอยู่ 1 กิโลกรัม ระยะเวลา 1เดือน ผลที่จะได้รับคือ ระดับน้ำตาลในเลือดของหนูลดลง ทำให้กลายเป็น สมุนไพรแก้เบาหวาน ที่สามารถใช้กับคนได้เช่นกัน   

อบเชย

อีกหนึ่งสมุนไพรรักษาเบาหวานที่น่าสนใจ นั่นก็คือ อบเชย ซึ่งจัดได้ว่าเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก เป็นตัวช่วยในการเพิ่มหลั่งของฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง แถมยังช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือดได้ดี

บอระเพ็ด

สมุนไพรแก้เบาหวาน ที่คุณเองมักไม่ชอบรับประทานเพราะมีรสชาติที่ขม แต่นั่นก็เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ เพราะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ หากรับประทานก็จะไม่ผลค้างเคียงที่จะก่อให้เกิดอันตรายได้ ไม่ว่าอย่างไรการรับประทานบอระเพ็ดถึงแม้จะขม แต่ก็ทำให้คุณเลือกรับประทานเพราะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

ว่านหางจระเข้

สมุนไพรชนิดนี้ไม่ใช่เพียงจะลดอาการบวม การอักเสบได้แต่ยังจะช่วยลดน้ำในเลือดได้เช่นกัน เหมาะสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน หากใครที่กำลังหา สมุนไพรรักษาเบาหวาน ก็ย่อมไม่พลาดกับว่านหางจระเข้ที่มีสรรพคุณที่ดีเยี่ยม

กระเจี๊ยบเขียว

เป็นพืชพื้นเมืองเอธิโอเปีย เป็นหนึ่งในผักที่รับประทานกับน้ำพริก ซึ่งเป็น สมุนไพรแก้เบาหวาน และยังอุดมไปด้วยสารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากกระเจี๊ยบเขียวจะมีไฟเบอร์ที่สูงสามารถลดการดูดซึมน้ำตาลได้เป็นอย่างดี

ขมิ้น

เป็นสมุนไพรที่มีสีเหลือง นอกจากจะช่วยในเรื่องอาการอักเสบได้แล้ว ยังจะช่วยเรื่องโรคเบาหวานได้อีกด้วย โดยผู้คนทั่วไปที่ความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน หากได้มีการรับประทานอาหารจำพวกสารเคอร์คูมิน จะช่วยลดความเสี่ยงได้เช่นกัน สำหรับขมิ้นนั้นจะช่วยป้องกันเซลล์ที่ได้ถูทำลายได้ เพราะฉะนั้นสมุนไพรรักษาเบาหวานอย่างขมิ้นจึงเป็นตัวช่วยให้กับคนที่เป็นโรคเบาหวาน

ตำลึง

ตำลึงก็เป็น สมุนไพรแก้เบาหวาน มานานแล้ว ไม่ว่าจะเป็นราก ใบ หรือเถา ก็นำมาเป็นยารักษาได้ อีกทั้งยังเป็นสมุนไพรที่ประสิทธิภาพอย่างมากช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เพียงแค่คุณรับประทานตำลึง 50 กรัมต่อวัน ก็จะช่วยคุณควบคุมระดับน้ำตาลได้ปกติ

มะเขือพวง

คนไทยนิยมรับประทานในอาหารเมนูต่าง ๆ  ซึ่งมีสรรพคุณทางด้านยาที่จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยมะเขือพวกเป็นสมุนไพรรักษาเบาหวาน หากได้นำรับประทานย่อมจะดีต่อสุขภาพของคุณแน่นอน โดยในปัจจุบันนี้ได้มีการทดสอบกับหนู ก็ค้นพบหนูก็สามารถลดระดับน้ำตาลได้เช่นกัน แต่ก็มีสรรพคุณหลายอย่างที่ช่วยดูแลสุขภาพอีกด้วย

แม้ว่าจะเป็น สมุนไพรรักษาเบาหวาน ได้ แต่ก็อย่าลืมไปว่า สมุนไพรแก้เบาหวาน บางชนิดนั้นอาจจะส่งผลข้างเคียงกับผู้รับประทานได้ เพราะฉะนั้นถ้าอยากรับประทานอย่างปลอดภัย คุณเองก็ต้องทำความเข้าใจให้มาก ๆ และที่สำคัญ สมุนไพรลดเบาหวาน ถ้าควบคู่กับการรักษาก็ควรปรึกษาแพทย์ผู้ที่เชี่ยวชาญโดยตรง เพราะจะทำให้คุณรักษาสุขภาพได้เป็นอย่างดี

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้