หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

กันไว้ดีกว่าแก้ covid-19

กันไว้ดีกว่าแก้ covid-19

โคโรนาไวรัส หรือ covid-19 เกิดจากไรโนไวรัสถึง 10-15% แพร่ผ่านละอองจากอากาศ น้ำมูก น้ำลาย และเสมหะของผู้ป่วย วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดูข้อมูลดีๆเกี่ยวกับไวรัส covid-19 กัน บอกเลยว่าต้องป้องกันไว้ก่อนที่จะสายเกินไป

covid-19

อาการของ covid-19

  • อาการcovid คือมีไข้ มีน้ำมูก หรือมีไข้สูงมากกว่า 37 องศา
  • ไอ จาม มีเสมหะ เจ็บคอนานเกิน 4 วัน
  • เสมกะมีเลือดติดออกมา
  • ถ่ายเหลว ท้องเสีย
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • หายใจลำบาก
  • ปอดอีกเสบ หรือ ปอดบวม
  • ปวดตามตัว
  • อาการcovid คือทานอะไรไม่ลง

วิธีป้องกันตัวเองจากไวรัส covid-19

  • วิธีป้องกันไวรัส covid วิธีแรกคือ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • มื้อเช้ารับประทานโยเกิร์ต
  • กินกระเทียมให้มาก
  • ดื่มน้ำผึ้ง น้ำขิง น้ำมะนาว
  • ทำกิจกรรมนันทนาการ
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ
  • ตากแดดบ่อยๆ
  • ล้างมือให้สะอาด และล้างมือบ่อยๆ
  • สวมใส่หน้ากากอนามัยก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
  • กินร้อน ช้อนกลาง เลี่ยงอาหารดิบ
  • ทานวิตามินซี
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของส่วนรวม เช่น ราวสะพานลอย เป็นต้น
  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน

ประเทศที่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดไวรัส covid-19

  1. ประเทศ covid-19 ประเทศแรกคือ จีน
  2. ฮ่องกง
  3. มาเก๊า
  4. ไต้หวัน
  5. สิงคโปร์
  6. ญี่ปุ่น
  7. เกาหลีใต้
  8. อิตาลี
  9. อิหร่าน

แท็กที่เกี่ยวข้อง

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้