บำรุงเล็บ เล็บสวยด้วยมือเรา

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง คำกล่าวนี้เราเคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กตัวเล็ก ๆ แต่คำว่าแต่งนี้ไม่ใช่แต่งหน้าแต่งตัว แต่เป็นการแต่งเล็บ หรือว่าทาเล็บ เพิ่มเติมความสวยงามให้กับตัวเอง เพราะว่าเล็บเป็นส่วนประกอบหนึ่งของร่างกาย ที่อยู่ตามนิ้วมือนิ้วเท้าทั่วไป การตกแต่งสีเล็บถือเป็นงานศิลปะ ที่ตัวคุณเองสามารถทำได้ด้วยตัวเอง บำรุงเล็บ การทาเล็บทำเล็บด้วยตัวคุณเองล้วนมีข้อดีอยู่ไม่น้อย สิ่งหนึ่งก็คือ ความสบายใจที่ได้ทำด้วยตัวเอง เพราะการไปให้ร้านทำผมทำให้คุณเองอาจจะไม่สบายใจ เพราะว่าขั้นตอนต่าง ๆ ไม่มีความสะอาดอาจจะติดเชื้อโรคได้ง่าย จึงถือเป็นโอกาสที่ดีที่ตัวคุณเองจะได้รับรู้ วิธีการตกแต่งเล็บด้วยตนเองว่ามีแนวไหนบ้าง ที่พอจะสู้กับร้าน แฟชั่น ทำผมมีชื่อได้หรือไม่

1. บำรุงเล็บ ทำความสะอาดเล็บด้วยตัวคุณเอง 

ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นลงมือตกแต่งเล็บด้วยตัวคุณเอง สิ่งแรกที่จะต้องทำก็คือ การใช้ตะไบ ตกแต่งเล็บให้เป็นรูปทรงเข้าที่สวยงาม การตะไบนี้ถือเป็นการทำความสะอาดเล็บเบื้องต้น บำรุงเล็บ เมื่อทำการตะไบเล็บตามความชอบใจแล้ว ตัวคุณเองเริ่มต้นทาสีเล็บด้วยสีสันที่คุณเลือกด้วยตัวคุณเอง มีข้อควรระวังอย่างหนึ่งก็คือ ระหว่างการทาเล็บระวังอย่าให้สีทาเล็บหลุดไปโดนส่วนไหนของเล็บคุณได้ เพราะจะทำให้การทาเล็บของคุณมีตำหนิดูไม่เรียบร้อย การเลือกสีทาเล็บเป็นเรื่องที่คุณจะต้องนำมาพิจารณา คุณจะเลือกทาแบบสีเดี่ยวสีเดียว หรือว่าสีผสมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลานั้น ๆ ว่าคุณทาเล็บเพื่อใช้งานอะไร

2. ทำให้เล็บแห้งโดยเร็ว 

เมื่อคุณตะไบเล็บให้เข้ารูปเข้าทรงแล้ว ขั้นตอนต่อไปนั่นก็คือ ล้างเล็บด้วยน้ำสะอาด ใช้เวลาช่วงนี้ประมาณ 10 นาที เมื่อมั่นใจว่าเล็บสะอาดพียงพอแล้ว ให้คุณนำไดร์เป่าผมมาเป่าเล็บให้แห้งลมที่ใช้ควรเป็นลมเย็น สิ่งหนึ่งไม่ควรก็คือการใช้ลมร้อนที่มาจากไดร์เป่าผม ซึ่งอาจจะทำให้เล็บแห้งช้าเข้าไปอีก หนำซ้ำจะร้อนมือร้อนนิ้วอีกต่างหาก สร้างความหงุดหงิดให้กับตัวคุณเอง ในขั้นตอนของการใช้ไดร์เป่าผม หากไม่สะดวกง่าย ๆ ก็คือ ให้คุณนำเอามือไปแช่ในน้ำเย็นจัด (น้ำ + น้ำแข็ง) ประมาณ 3–5 นาที หลังจากนั้นเช็ดมือด้วยผ้าสะอาด เมื่อเสร็จสิ้นการเตรียมการทาเล็บแล้ว ต่อไปนี้คือการลงสีพื้น บนเนื้อเล็บ     

3. น้ำส้มสายชูช่วยคุณได้

อย่าเข้าใจผิดว่าจะเอาน้ำส้มสายชูมาปรุงก๋วยเตี๋ยว แต่เพื่อความคงทนของสีที่จะใช้ทาเล็บน้ำส้มสายชูช่วยคุณได้เสมอ ขั้นตอนต่อไป คือการนำเอาน้ำส้มสายชูมาทาบนเล็บให้ครบทุกนิ้วที่คุณต้องการจะแต่งแต้ม บำรุงเล็บ เมื่อเสร็จสิ้นแล้วก่อนที่จะเติมสีสันลงบนเล็บของคุณ ให้ใช้สีพื้น หรือว่าสีเบสโค้ท มาทาบนเล็บตามนิ้วต่าง ๆ การใช้น้ำส้มสายชูชโลมลงบนเล็บแล้วตามด้วยสีพื้นจะช่วยให้สีพื้นยึดติดกับเล็บเป็นเวลานาน 

4. ไล่ฟองอากาศ ก่อนแต่งแต้มลงบนเล็บ 

หลังจากที่ ตะไบเล็บ ทำความสะอาดเล็บด้วยขั้นตอนต่าง ๆ ต่อไปนี้เป็นช่วงเวลาของการแต่งแต้มสีลงบนเล็บด้วยความสวย ความงาม ขั้นตอนนี้คุณลองเปลี่ยนวิธีการเขย่าขวดน้ำยาทาเล็บด้วยวิธีใหม่ ๆ นั่นก็คือ ในขณะที่เขย่าขวดก็ให้เขย่าขวดแบบขึ้นลง แทนการเขย่าขวดแบบเดิม ๆ ด้วยวิธีการเขย่าขวดขึ้นลงในรูปแบบนี้ ถือเป็นการไล่ฟองอากาศได้ดีทีเดียว ครีมบำรุงเล็บ หลังจากมั่นใจว่าน้ำยาทาเล็บเข้ากันได้ดีแล้ว หมุนฝาขวดออก ก่อนที่ทาสีลงบนเล็บอย่างสวยงาม

5. อย่าให้เล็บเปียกน้ำก่อนทา 

สิ่งนี้ถือเป็นข้อควรระวัง บำรุงเล็บ และไม่ควรกระทำเป็นอย่างยิ่งนั่นก็คือ คุณไม่ควรเอาเล็บเข้าไปแช่น้ำก่อนที่จะลงมือทาเล็บเป็นอันขาด เพราะการนำเอาเล็บไปแช่น้ำจะทำให้สีน้ำยาทาเล็บอยู่ไม่คงทน ส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะว่าในเนื้อเล็บอาจจะมีการอ่อนตัว สีน้ำยาทาเล็บอาจจะไม่ใช่สีสดอย่างที่คุณต้องการได้ 

6. ทาสีเดียวหรือว่าทาสลับสี 

เมื่อคุณตัดสินว่า คุณจะลงมือทาสีเล็บด้วยตัวคุณเอง ครีมบำรุงเล็บ คุณย่อมมีอิสระในการคัดเลือกสีน้ำยาทาเล็บคุณ จะเลือกใช้สีอะไรก็ได้ การเลือกใช้สีเพียงสีเดียวบนนิ้ว 10 นิ้ว ก็ถือว่าดูเรียบง่ายดี ไม่หวือหวาดูสะอาดตาเวลาพบเห็น แต่อีกแง่มุมหนึ่งการหันมาใช้การทาเล็บแบบสีที่สลับกันไปมา ถือว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจอยู่นอกจากสีสันที่ถูกละเลงลงลงบนนิ้วแล้ว ยังดูกิ๊บเก๋เท่ไม่หยอกอีกด้วย      

เล็บหนังกำพร้าที่ตายแล้ว

 

เล็บ คือส่วนหนึ่งของร่างกายมนุษย์ ยาบำรุงเล็บ ที่ปกคลุมอยู่ตามปลายนิ้วมือแล้วนิ้วเท้า ทั้ง 20 นิ้ว ทั่วร่างกายตามหลักวิชาการ เล็บคือหนังกำพร้าที่ตายเซลล์ตายแล้ว ลักษณะคล้ายเป็นเปลือกหรือแผ่นแข็งมีสีขาวขุ่น โดยเล็บนี้ไม่มีเส้นเลือดไม่มีเส้นประสาทมาหล่อเลี้ยง ความแข็งแรงของเล็บมีสารที่ประกอบไปด้วยโปรตีน, ฟอสฟอรัส และแคลเซียม โดยเล็บจะมีความแข็งแรงมากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่โคนเล็บขณะที่เล็บ ประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ ที่เรียกว่า 

1. เล็บที่อยู่รอบนอก (perionycium) 

เล็บในส่วนนี้ เป็นส่วนที่อยู่นอกสุดของหนังกำพร้า หรือว่าตามขอบเล็บนั่นเอง

2. หนังส่วนนอก (eponycium) 

ส่วนนี้ เป็นส่วนของเล็บที่อยู่ใต้หนัง เป็นหนังบางติดอยู่กับตัวเล็บ หรือว่าอยู่ตรงกลางนิ้วนี่เอง 

3. เล็บเสี้ยวพระจันทร์ (lamula) 

เล็บในส่วนนี้ จะอยู่ที่บริเวณโคนเล็บของทุกเล็บ มีลักษณะเป็นส่วนโค้งอย่างเห็นได้ชัด

4. ผนังเล็บ (nail wall)

ในส่วนนี้ เป็นส่วนรอบนอกที่อยู่รอบ ๆ เล็บ  ในส่วนปลายเล็บนี้จะช่วยป้องกันการกระทบกระทั่งจากสิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาสู่เล็บ ในส่วนปลาบเล็บนี้จะมีความแข็งแรงมาก ยาบำรุงเล็บ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพเล็บของแต่ละคนว่ามีโภชนาการที่ดีขนาดไหน 

5. ส่วนของจานเล็บ (nail plate)

ในส่วนนี้ ถือว่าเป็นส่วนประกอบของเล็บที่มีความสำคัญมาก เป็นในส่วนของผิวชั้นหนังกำพร้าที่ติดอยู่กับในส่วนของเล็บ โดยตัวเล็บจะมีการจัดเรียงซ้อนกันอย่างมีระเบียบ.ในส่วนนี้มีสารเคราตินเป็นส่วนประกอบช่วยให้เล็บมีความแข็งแรง 

6. ส่วนของตัวเล็บ (free edge)

ในส่วนของตัวเล็บนี้ เป็นส่วนของเล็บที่ยาวออกไปที่ปลายนิ้วยึดติดกับผิวหนังกำพร้าด้านนอก ว่ากันว่าในส่วนตัวเล็บนี้เป็นจุดที่มีความแข็งแรงมากที่สุด การที่จะสังเกตุว่าเล็บมีสุขภาพที่ดีหรือไม่นั้น ให้สังเกตจากสีของตัวเล็บ หากว่าเล็บเป็นสีชมพูแสดงว่าสุขภาพเล็บอยู่ในเกณฑ์ที่ดี หากว่าเล็บมีสีคล้ำ หรือว่าซีดแสดงว่าการไหลเวียนของเลือดมีปัญหา ควรปรึกษาแพทย์ 

7. ส่วนของเลือด และปลายประสาทเล็บ (nail bed)

เล็บในส่วนนี้ เป็นเล็บที่ประกอบด้วยเส้นเลือด และเส้นประสาทต่าง ๆ ในส่วนนี้ลักษณะเป็นชั้นบาง ๆ บำรุงเล็บ โดยส่วนในของเล็บจะอยู่ติดแน่นกับหนังกำพร้า เมื่อนาน ๆ ไป เล็บจะยาวขึ้นเรื่อย ๆ และในส่วนนี้เองเราจะมองเห็นสีของเล็บที่บ่งบอกถึงสุขภาพของเล็บด้วย 

เป็นที่ทราบกันว่า เล็บมือของคนทั่วไปจะมีความยาวอยู่ประมาณ 0.5 - 1.2 มิลลิเมตร ต่อ 1 สัปดาห์ ขณะที่เล็บเท้าของคนทั่วไปจะยาวช้ากว่าเล็บมือ หากว่าคุณเองรู้สึกรำคาญใจกับความยาวของเล็บเท้า ก็จัดการตัดเล็บของคุณออกไป ครีมบำรุงเล็บ ด้วยความเป็นธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นเล็บมือ หรือว่าเล็บเท้าจะยาวอย่างต่อเนื่องแต่เมื่ออายุมากขึ้นเล็บของคุณก็จะยาวช้าลง เช่นเดียวกัน เมื่อสภาพร่างกายของคุณไม่ได้อยู่ในช่วงสมบูรณ์เสียเท่าไหร่ ก็ย่อมส่งผลต่อความยาวของเล็บคุณเช่นกัน 

จากการศึกษาพบว่า ในร่างกายของมนุษย์มีการสร้างเล็บ ขึ้นมาเมื่อเด็กมีอายุครรภ์ ประมาณ 9 สัปดาห์หรือว่า 9 อาทิตย์ ก่อนที่จะเติบโตเป็นเล็บที่สมบูรณ์ เมื่อคุณแม่มีอายุครรภ์ ที่ 20 สัปดาห์ และธรรมชาติได้บอกว่าเล็บทางด้านขวามือจะยาวเร็วกว่าเล็บทางด้านซ้ายมือ เล็บนิ้วกลางจะยาวเร็วกว่านิ้วอื่น ขณะที่นิ้วก้อยเป็นเล็บที่มีความยาวช้ากว่าเล็บอื่น ๆ