หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

ป้องกันโรค ตาแห้ง ก่อนที่จะสายเกินไป

ป้องกันโรค ตาแห้ง ก่อนที่จะสายเกินไป

ตาแห้ง พบได้ในทุกเพศทุกวัย หากปล่อยทิ้งไว้ในระยะยาวจะทำให้อาการเคืองตารุนแรงยิ่งขึ้น จนอาจเกิดการอักเสบและการดึงรั้งของเปลือกตาได้ วันนี้เราจึงพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ โรคตาแห้ง เพื่อให้ทุกคนได้ป้องกันตัวเองไม่เกิดเกิดโรคนี้นั่นเอง

ตาแห้ง

สาเหตุของโรค ตาแห้ง

  • ใช้สายตาจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน
  • ใช้คอนแทคเลนส์ไม่มีคุณภาพหรือใส่นานเกินไป
  • อยู่ในบริเวณที่อากาศแห้ง
  • ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
  • เป็นภูมิแพ้ที่ดวงตา

อาการตาแห้ง

  • ตาแฉะหรือแดง
  • ปวดแสบ ระคายเคืองดวงตา
  • มีขี้ตาเป็นเมือกเหนียว
  • น้ำตาไหล
  • มองเห็นภาพเบลอ คล้ายมีฝุ่นอยู่ที่ดวงตา
  • ตาล้า รู้สึกอยากหลับตานานๆ

วิธีการรักษาโรคตาแห้ง

  • ใช้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียม เพื่อช่วยหล่อลื่น ตาแห้ง
  • ผ่าตัดเพื่อแก้ไขความบกพร่อง

วิธีป้องกันโรคตาแห้ง

  • ดื่มน้ำมากๆ
  • กระพริบตาบ่อยๆเพื่อให้น้ำในตามีการหล่อเลี้ยงดวงตาและเป็นการป้องกัน ตาแห้ง
  • หากใช้สายตานาน ต้องพักทุก 30 นาที
  • ใส่คอนแทคเลนส์ที่มีประสิทธิภาพ และไม่ควรใส่เกิน 8 ชั่วโมง
  • หลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน เพื่อป้องกัน โรคตาแห้ง
  • ใส่แว่นที่มีเลนส์ช่วยป้องกันแสงสีฟ้า
  • นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

แท็กที่เกี่ยวข้อง

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้