รวมทุกข้อมูลเกี่ยวกับเรื่อง ความดันโลหิต ความดันต่ำ - สูง เป็นอย่างไร?

คนไทยแต่ละคนมักจะพบว่าเป็นโรคเรื้อรังที่มีแนวโน้ม ก็คือ ในกลุ่มวัยทำงาน อย่างเช่น โรค ความดันโลหิต สูง ซึ่งเป็นคำถามที่ทุกคนมักจะหาคำตอบให้กับตัวเองอยู่เสมอ โรคความดันสูงจะอันตรายหรือไม่ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง และ ค่าความดัน จริง ๆ แล้วเท่าไร  ค่าความดันปกติ จะอยู่ที่เท่าไรกันแน่ ซึ่งข้อมูลต่าง ๆ เหล่านี้จัดได้ว่ามีความจำเป็นอย่างมาก เพราะบางคนอาจจะเคยวัดความดันแล้วไม่รู้ว่าตนเองเป็นความดันต่ำหรือสูง ด้วยเหตุนี้ minebeauty จึงอยากจะนำเสนอข้อมูลที่จัดได้ว่ามีประโยชน์สำหรับคุณผู้อ่านทุกท่าน โดยเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องของความดันสูง-ต่ำ โดยมีรายละเอียด ดังนี้

ความดันโลหิตสูง ต่ำสามารถบอกอะไรได้บ้าง

หากพูดถึง ความดันโลหิต สูง คือแรงดันของหลอดเลือดแดงที่เฉลี่ย ซึ่งเกิดจากหัวใจทำการสูบฉีดเลือกไปเลี้ยงร่างกาย และยังวัดค่าของความดันโลหิตรวมไปถึงอัตราการเต้นหัวใจ ในการวัดค่าความดันโลหิตจะแบ่งออก 2 ค่า

1. ความดันที่ยังมีค่าคงค้างในหลอดเลือดแดง ในขะณที่หัวใจได้มีการคลายตัว หรือความดันล่าง

2. ความดันโลหิตในขณะที่หัวใจได้ทำการสูบฉีดเลือดออกมา หรือความดันตัวบนนั่นเอง

ค่าความดันปกติอยู่ที่เท่าไหร่

เมื่อคุณได้มีการตรวจสุขภาพ ค่าความดัน ปกติจะอยู่ 120/80-139/89 ม.ม ปรอท แต่จะให้เหมาะสมกับผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 18 ปี ตัวบนจะต้องไม่เกิน120 ม.ม ปรอท แล้วตัวล่างจะไม่เกิน 80มม.ปรอท ทั้งนี้แล้วความดันจะสามารถมีการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับทางด้านอารมณ์ ความตื่นเต้น ความเครียด หรือการออกกำลังกาย ที่จะก่อให้เกิดการกระตุ้นให้บีบตัวของหัวใจ ส่งผลให้เกิดแรงดันเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นเหตุให้ความดันเลือดนั้นมีค่าเกิดกว่าที่กำหนด

ความดันผิดปกติเกิดจากสาเหตุใด

ปัจจัยที่มีความสำคัญ ความดันโลหิต ผิดปกติ ซึ่งจะมีสาเหตุของโรคความดันสูง และสาเหตุความดันต่ำที่คุณเองจะต้องทำการศึกษามีดังนี้

1.ความดันสูง

• ความดันสูงจะเกิดจากพันธุกรรมของพ่อและแม่ หรือรวมไปถึงญาติพี่น้องที่ป่วยเป็นโรคความดันสูง ความดันต่ำ

• เวลา หากพูดถึงค่าความดันจะขึ้น ๆ ลง ๆ ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำในชีวิตประวันทุกสิ่ง อย่างเช่น การกินอาหาร การหลับนอน การทำกิจกรรมต่าง ๆ และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งจะส่งผลในการสูบฉีดเลือดเพิ่มขึ้นหรือลดลงหรือไม่

• พฤติกรรมในการบริโภคอาหาร ไม่ว่าจะรับประทานเผ็ด เค็ม และอาหารที่มีไขมันสูง รวมไปถึงแอลกอฮอล์ที่จะมีส่วนทำให้เกิดโรคความดันสูงได้มากกว่าปกติ

• โรคอ้วน สำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน หรือมีภาวะอ้วนจะทำให้เกิดแรงต้านของเส้นเลือดที่จะอยู่ระหว่างภายในร่างกายสูงขึ้น

2.ความดันต่ำ

ความดันต่ำที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ มากมาย ซึ่งคุณเองควรศึกษาและทำความเข้าใจอย่างมากเพื่อที่จะดูและตัวเองเป็นอย่าง สำหรับสาเหตุของการเป็นความดันสูงมีดังนี้

• ขาดเกลือแร่  ซึ่งจะส่งผลทำให้การไหลเวียนของเลือดนั้นไม่คล่องตัว โดยที่เลือดจะกลับไปสู่หัวใจ ทำให้หัวใจมีการบีบตัวลดลงจนทำให้ความดันต่ำ

• โลหิตจาง สำหรับภาวะความเข้มข้นที่ทำให้เลือดลดลง ทำให้ภาพรวมของเลือดนั้นผิดปกติ จนกลายเป็นความดันต่ำ

• เสียเลือดมาก ทำให้เลือดมีการหมุนเวียนไปเลี้ยงหัวใจไม่ทัน จนทำให้หัวใจบีบตัวสูบฉีดเลือดได้ลดลง จนทำให้ความดันตก

• ตั้งครรภ์ เมื่อผู้หญิงมีการตั้งครรภ์ ร่างกายต้องมีการเพิ่มเลือดเพื่อไปหล่อเลี้ยงทารก ทำให้มีการไหลเวียนเลือดทำให้เลือดไม่สมดุล จนทำให้เกิดความดันต่ำ

ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การวัด ค่าความดัน ไม่ได้วัดเพียงครั้งเดียวแล้วจะได้ผลที่ชัดเจนเสมอไป ส่วนใครที่ไม่รู้ว่าตนเองเป็นความดันหรือไม่นั้น จำเป็นจะต้องมีการวินิจฉัยว่าโรค ความดันโลหิต โดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจะทำการประเมินตัวคุณว่ามี ค่าความดันปกติ หรือไม่ปกติ พร้อมทั้งมีการซักถามประวัติต่าง ๆ เพื่อที่จะรวบรวมข้อมูลเอาไว้ทำการรักษาต่อไปนั่นเอง