หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

สุขภาพเล็บที่ดีย่อมแลกมาซึ่งการดูแลเอาใจใส่ บำรุงเล็บ ที่ดี

สุขภาพเล็บที่ดีย่อมแลกมาซึ่งการดูแลเอาใจใส่ บำรุงเล็บ ที่ดี

เล็บมือนั้นถือเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อรูปลักษณ์ของผู้หญิงเป็นอย่างมาก เพราะในการใช้ชีวิตประจำวัน ต้องใช้มือในการทำงานหรือการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ทำให้มือเป็นสิ่งที่ผู้คนจะต้องมองเห็นเป็นอันดับต้น ๆ รองลงมาจากใบหน้า ดังนั้นหากผู้หญิงที่มีใบหน้าสวยงาม แต่มีเล็บมือไม่สวยงามขัดแย้งกับหน้าตาแล้วนั้น ก็เป็นสิ่งที่ไม่เข้ากันเป็นอย่างมาก บทความนี้จึงจะมาแนะนำเทคนิคการทำเล็บให้สวยและการดูแลเล็บ บำรุงเล็บ ให้มีสุขภาพดี ดังต่อไปนี้

บำรุงเล็บ รูปทรงของเล็บ

1. รูปทรงโค้งมน (Round)

เล็บรูปทรงโค้งมน จะเป็นทรงเล็บที่ดูสะอาด เรียบร้อยมากที่สุด จุดเด่นคือความโค้งมนที่เป็นธรรมชาติ มีความโค้งเท่า ๆ กัน ทั้งด้านกว้างและด้านยาวของเล็บ สามารถตัดเองได้โดยไม่ต้องเสียเวลาไปทำเล็บที่ร้าน การทำเล็บรูปทรงสั้นมนนั้นจึงเหมาะกับผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลา เพียงแค่ตัดและตะไบเล็บก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว และยังดูแลรักษา บำรุงเล็บ ง่าย เพราะเล็บสั้นจึงทำให้ฝุ่นเข้าไปในซอกเล็บได้ยาก ดังนั้นผู้หญิงที่มีเล็บมือสั้นและมีนิ้วมือที่อวบ ควรที่จะตัดเล็บรูปทรงนี้เป็นอย่างมาก เพราะทำให้เล็บดูสวยแบบเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น

2. รูปทรงไข่ (Oval)

เล็บรูปทรงไข่ จะมีการตัดที่คล้ายกับทรงโค้งมน เพียงแต่มีเล็บที่ยาวมากกว่า แต่ถึงจะยาวแต่ก็ยังคงดูธรรมชาติ มีความเรียบหรู เล็บทรงนี้เหมาะกับผู้หญิงที่มีเล็บมือสั้นและมีนิ้วมือที่ผอม เพราะด้วยรูปทรงยาวมนนั้นจะทำให้นิ้วมือกว้างและยาวมากขึ้นนั่นเอง

3. รูปทรงเหลี่ยมมน (Sqoval)

เล็บรูปทรงเหลี่ยมมน การตัดเล็บรูปทรงนี้เป็นที่นิยมของผู้หญิงส่วนใหญ่ จะมีความสุภาพและหรูหราไปในตัว เพราะจะมีลักษณะเป็นกึ่งเหลี่ยม กึ่งมน แม้เล็บจะสั้นก็สามารถทำเล็บรูปทรงนี้ได้ เล็บรูปทรงนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีนิ้วป้อม นิ้วสั้น และข้อนิ้วใหญ่ เพราะจะทำให้นิ้วดูสวยงาม เรียวยาว มีมิติและดูแลง่ายอีกด้วย

4. รูปทรงสี่เหลี่ยมตัด (Square)

เล็บรูปทรงสี่เหลี่ยมตัด จุดเด่นคือปลายขอบเล็บที่เรียบตรง เป็นรูปทรงที่ดารา นักแสดงและเหล่าคนดังในวงการชอบทำเป็นอย่างมาก เพราะมีความแปลกใหม่ ทันสมัย แต่หากจะตัดเล็บทรงนี้จะต้องเป็นคนที่ดูแลเล็บอย่างดี เพราะเหลี่ยมของปลายเล็บอาจจะถลอกได้ง่าย เล็บรูปทรงนี้เหมาะกับผู้หญิงที่มีนิ้วมือผอมเล็กและนิ้วยาว เพราะรูปทรงนี้จะช่วยทำหน้าเล็บกว้างมากขึ้น

5. รูปทรงอัลมอนด์ (Almond)

เล็บรูปทรงอัลมอนด์ จะมีรูปร่างคล้ายเมล็ดอัลมอนด์ มีฐานกว้างเหลี่ยม และเรียวแหลมยาวออกไป ทำเพื่อเพิ่มลูกเล่นบนเล็บมือ เล็บรูปทรงนี้เหมาะกับผู้หญิงที่มีนิ้วสั้นหรือนิ้วป้อมเล็กน้อย เพราะจะทำให้นิ้วดูเรียวยาวขึ้นนั่นเอง

รูปแบบการทาสีเล็บ

1. การทาสีที่ปลายเล็บ

การทาสีที่ปลายเล็บนั้นเป็นวิธีที่ง่าย โดยการทาสีเล็บลงไปในส่วนปลายเล็บ และทาทับด้วยสีทาเล็บสีใส ส่วนใหญ่สีที่ลงไปในส่วนปลายเล็บจะนิยมใช้สีขาว หรือหากจะใช้สีอื่น ๆ ก็มีความสวยงามเช่นกัน การทาสีเล็บแบบนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบความเรียบง่าย สีไม่ฉูดฉาดจนเกินไป มีความเรียบร้อย เหมาะกับทุกโอกาส

2. การทาสีเล็บลายหินอ่อน

การทาสีเล็บลายหินอ่อนนั้นเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในยุคปัจจุบัน เพราะลายหินอ่อนนั้นจะให้ความรู้สึกของความเรียบหรู สะอาดตา

3. การทาสีเล็บแบบไล่สี

การทาสีเล็บแบบไล่สี คือการทาเล็บแบบไล่สีนั่นเอง โดยจะไล่จากสีเข้มไปหาสีอ่อน หรือไล่จากสีอ่อนไปหาสีเข้มก็ได้ ให้ความรู้สึกอ่อนหวาน มีความคลาสสิก

4. การทาสีเล็บแบบกากเพชร

การทาสีเล็บแบบกากเพชรมีความนิยมมานาน แต่ก็ไม่เคยตกยุคเลย เว็บผู้หญิง ผู้หญิงส่วนมากก็จะทำเป็นประจำ แถมยังสามารถทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน โดยไม่ต้องไปที่ร้านให้เสียเวลา การทาสีเล็บแบบกากเพชรนั้นจะให้ความรู้สึกสนุก สว่างสดใสและเปล่งประกาย

5. การทาสีเล็บแบบมินิมอล

การทาสีเล็บแบบมินิมอลนั้นอาจจะทำให้หลายคนไม่เข้าใจในคำนี้ ซึ่งมินิมอลนั้นจะเน้นความธรรมดา เรียบง่าย เป็นธรรมชาติ และดูดี การคุมโทนสีที่อบอุ่น เช่น วงกลม หัวใจ เป็นต้น ซึ่งในปัจจุบันการทาสีเล็บแบบมินิมอลนั้นเป็นที่นิยมอย่างมาก

6. การนำเทปกาวมาติด

การทาสีเล็บในปัจจุบันได้มีการนำอุปกรณ์อื่น ๆ มาช่วยด้วย การนำเทปกาวมาติดก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก โดยการตัดเทปกาวให้เป็นรูปทรงต่าง ๆ เช่น เส้นตรง วงกลม สามเหลี่ยม เป็นต้น ซึ่งการนำเทปกาวมาติดนั้นจะทำให้เล็บมีความแปลกใหม่ไม่เหมือนใคร

7. การวาดลวดลายการ์ตูน

การวาดลวดลายการ์ตูนลงบนเล็บนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบในตัวการ์ตูนต่าง ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นคนรุ่นใหม่ นักเรียน นักศึกษา จะนิยมทำเล็บแบบวาดลวดลายการ์ตูนนั่นเอง

การดูแลรักษาเล็บ

บำรุงเล็บ

1. ห้ามกัดเล็บ

การกัดเล็บนั้นมีผลเสียอย่างมาก ซึ่งการกัดเล็บนั้นจะทำให้เล็บเสียรูปทรง เสียบุคลิกภาพ ทำให้เชื้อโรคต่าง ๆ ที่อยู่ภายในซอกเล็บนั้นเข้าสู่ร่างกาย และการกัดเล็บนั้นอาจจะทำให้นิ้วมือเป็นแผล มีอาการบวม หากร้ายแรงอาจจะทำให้ติดเชื้อได้ในที่สุดทา ยาบำรุงเล็บ ดังนั้นอย่ากัดเล็บเป็นอันขาด

2. การปกป้องเล็บ

ควรที่จะหลีกเลี่ยงเล็บมือจากการสัมผัสกับสารเคมี เช่น น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ น้ำยาถูพื้น เป็นต้น เพราะในน้ำยาเหล่านี้จะมีสารเคมีที่กัดกร่อนผิวและเล็บมือ ควรที่จะใส่ถุงมือในการทำกิจกรรมที่คาดว่าจะมีสารเคมีมาสัมผัสกับมือโดยตรง และเมื่อทำกิจกรรมเหล่านี้เสร็จสิ้นแล้ว ก็ควรที่จะล้างมือให้สะอาดและนำผ้ามาซับมือให้แห้งทา ครีมบำรุงเล็บ เพราะความชื้นจะทำให้เล็บมือเปราะบางและแตกหักได้ง่าย

3. รับประทานอาหารบำรุงเล็บ

การ บำรุงเล็บ นั้นสามารถบำรุงจากการรับประทานอาหารได้ การทานอาหารที่มีวิตามินบีนั้นจะช่วยให้เล็บแวววาว มีความใสไม่ขุ่นมัว อาหารที่มีกรดไขมันสูง จะช่วยทำให้เล็บมีความชุ่มชื้น ไม่เปราะบาง ไม่ลอกง่าย อาหาร ประเภทกลุ่มโปรตีน จะช่วยทำให้เล็บมีความแข็งแรงไม่ฉีกหักง่าย และอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง จะช่วยปรับสภาพเล็บให้เรียบเนียน ไม่ขรุขระนั่นเอง

4. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ

ปัจจุบันการใช้ชีวิตส่วนใหญ่จะต้องอยู่ในห้องปรับอากาศวันละหลายชั่วโมง จึงทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น รวมไปถึงการล้างมือด้วยผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ก็ทำให้ผิวที่มือแห้งได้เช่นกัน ดังนั้นควรที่จะพก ครีมบำรุงเล็บ ติดตัวไปด้วยเป็นประจำ เมื่อรู้สึกว่าผิวมือหรือเล็บแห้ง ก็ควรหยิบขึ้นมาทาได้เลย เพราะครีม บำรุงเล็บ นั้นมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงมือและเล็บให้แข็งแรง และยังทำให้เล็บมีสุขภาพดี ซึ่ง ครีมบำรุงเล็บ นั้นจะประกอบไปด้วย วิตามินอีหรือลาโนลิน เป็นต้น

5. รักษาความสะอาดของเล็บ

เล็บมือนั้นจะต้องรักษาทำความสะอาดทา ยาบำรุงเล็บ อย่าปล่อยให้เล็บดำและสกปรก การที่เล็บสกปรกนั้นจะทำให้เสียบุคลิก และยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นควรที่จะทำความสะอาดเล็บด้วยการใช้สบู่อ่อนในการทำความสะอาด ตัดเล็บมือเป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้เล็บสะอาดปราศจากเชื้อโรคได้แล้ว

จากบทความข้างต้นคงจะทำให้ผู้อ่านได้รู้แล้วว่าเล็บเป็นสิ่งที่สำคัญในร่างกายของคนเราไม่ต่างจากส่วนอื่น ๆ ถึงแม้จะเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่ก็มีประโยชน์มากมาย เพราะฉะนั้นผู้อ่านควรจะนำความรู้เกี่ยวกับการตัดแต่งรูปทรงของเล็บ การทาสีเล็บที่เป็นที่นิยมในปัจจุบัน และการ บำรุงเล็บ รักษาเล็บ ไปปรับใช้กับตัวเองให้เกิดประโยชน์ ดูแลรักษาเล็บให้แข็งแรง ตัดแต่งรูปทรงของเล็บให้เหมาะกับนิ้วมือ และรวมไปถึงการตกแต่งทาสีเล็บให้สวยงามเหมาะกับความต้องการของผู้อ่าน

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้