สำหรับชีวิตคนเรา เป็นตัวเป็นตนขึ้นมาได้ล้วนประกอบด้วยสิ่งต่าง ๆ มากมาย สำคัญบ้าง ไม่สำคัญบ้าง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ส่วนประกอบหนึ่งของชีวิตที่มีความสำคัญต่อชีวิตชีวิตหนึ่งมาก สิ่งนั้นก็คือเส้นผม วิธีดูแลผม เมื่อพูดถึงเส้นผมนั่นก็คือ เซลล์ส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่เป็นในส่วนของเซลล์ที่ตายไปแล้ว แต่ด้วยความพิเศษของความเป็นมนุษย์ ที่ว่าเจ้าเส้นผมหรือว่า เซลล์ที่ตายไปแล้วที่อยู่บนหนังศีรษะของคน สามารถงอกยาวขึ้นมาได้ กลายเป็นส่วนหนึ่งที่เข้ามาเติมเต็มความสมบูรณ์ให้กับหนึ่งชีวิต แต่ส่วนหนึ่งในความสมบูรณ์ของชีวิตหากวันหนึ่งวันใด เส้นผมของคุณแสดงอาการความผิดปกติ นั่นแสดงว่าเจ้าเส้นเล็ก ๆ บาง ๆ เส้นนี้เตือนคุณรู้ว่าเขากำลังมีปัญหา ทราบแล้วเปลี่ยน
ได้ยินคำว่ารังแคแล้ว คันหนังศรีษะ แต่ไม่ต้องตกใจอะไรมาก เป็นไปได้ว่าการเกิดรังแคบนศีรษะของคุณ อาจจะเกิดจากการใช้สารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสารเคมี หรือว่าสมุนไพรจากธรรมชาติมาใช้กับเส้นผมของคุณมากเกินไป เพราะอาจจะเป็นไปได้ว่า เส้นผมของคุณอาจจะมีอาการแพ้สารต่าง ๆ เหล่านั้น วิธีดูแลผม อาจจะเป็นแชมพูหรือว่าครีมนวดผม แต่ที่แน่ๆ การเกิดรังแคของคุณอาจจะเกิดจากพฤติกรรมการกินของคุณนั่นเอง นั่นก็คือ คุณเป็นคนที่ชอบทานอาหารที่มีไขมันหรือว่า อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป แม้ว่าการเกิดรังแคจะไม่ส่งผลอันตรายต่อร่างกายของคุณ แต่ก็ทำให้รำคาญใจจนเสียภาพจน์ แต่เมื่อมีรังแคอยู่บนศีรษะของคุณ หนทางที่ดีที่สุดคุณควรจะเดินทางไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง
เหตุการณ์แบนนี้ อาจจะทำให้คุณตกใจได้ การดูแลเส้นผม เพราะอายุอานามก็ไม่เท่าไหร่กำลังลุยงานหนักอยู่ดี ๆ แต่เหตุไฉนทำไมเส้นผมดูเบาและบางผิดปกติ แต่เมื่อตั้งสติพอจะได้คำตอบว่าต้นสายปลายเหตุมันคืออะไร การที่คุณมีเส้นผมที่เบา และบางนั้นส่วนหนึ่งมาจากการที่ร่างกายของคุณขาดโปรตีนนั่นเอง แต่ว่าการที่มีเส้นผมเบา และบางนั้น อาจจะเป็นการส่งสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังเข้าสู่สถานการณ์วิกฤติ อาการที่จะแสดงออกต่อไปนั่นก็คือ เกิดสภาพการนอนไม่หลับ มีอาการปวดหลัง แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน สังเกตุอาการดูจะเป็นคนเหนื่อยง่าย เมื่อเกิดอาการเช่นนี้ หากที่บ้านมีเครื่องวัดความดัน ขอแนะนำว่าให้สอดแขนที่สายวัดเพื่อวัดความดันโดยด่วน การขาดสารโปรตีนผลที่ตามมาที่เห็นได้ชัดนั่นก็คือ ร่างกายของคุณเกิดสภาวะความดันสูงถือเป็นสัญญาณที่ไม่ดีเอาเสียเลย
ไม่ต้องกังวล และตกใจอะไรไปเพราะว่า เส้นผมของคนเราหากจะมีการร่วงต้องตกประมาณ 50 - 100 เส้น ซึ่งจากตัวเลขนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ สำหรับการตรวจสอบเส้นผมที่ด้านหน้าของคุณก็สามารถทำได้ง่ายนั่นก็คือ ให้คุณเอามือข้างถนัดเสยขึ้นไปจากด้านหน้าเลยไปด้านหลังสังเกตดูว่าเส้นผมของคุณมีความปกติหรือไม่ รู้สึกว่าเสยไปแล้วมีเส้นผมคอยปิดบัง หรือว่าลื่นผ่านไปเลย หากการเสยของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าผมที่ด้านหน้าไม่มีอะไรผิดปกติ ยังคงมีเส้นยึดตามหนังศีรษะนั่นแสดงว่า เส้นผมด้านหน้าของคุณมีความปกติดี โดยปกติแล้วเส้นผมด้านหน้าของคุณจะเริ่มเบาบางลง ต่อเมื่อคุณมีตัวเลขอายุเพิ่มมากขึ้น แต่หากว่าตัวคุณเองมีโรคประจำตัว ดูแลเส้นผม อย่างเช่นโรคเบาหวาน หรือว่ามีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ อาจจะส่งผลให้คุณมีผมที่เบาบางลงไปบ้าง แต่หากว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณตัวคุณเอง ก็จงหันกลับมาใส่ใจดูแลตัวเองให้มาก ๆ ปรึกษากับแพทย์
ตัวคุณเองก็รู้สึกไม่สบายใจ วิธีดูแลผม เมื่อเห็นเพื่อนหรือว่าคนรอบข้างมีผมมันเยิ้มดูแล้วไม่สบายใจ เพราะอาการของคนบางผมมันเยิ้มดูไม่สะอาดสายตามากเลย การที่เพื่อนหรือว่าคนรอบข้างของคุณต้องมีเส้นผมที่มันเยิ้ม สาเหตุหนึ่งอาจจะเป็นเพราะว่า สภาพร่างกายของเพื่อนหรือว่าคนรอบข้างของคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หรือทาน อาหาร ประเภทไขมันสัตว์มากเกินไป การทานอาหารประเภทไขมันที่มากเกินไป นอกจากส่งผลต่อความมันบนเส้นผมของคุณแล้ว ผลที่ตามมาเมื่อทานไปมาก ๆ จะเกิดการสะสมภายในร่างกาย จะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณด้วยเหมือนกัน ผลที่ตามมาคือโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด เมื่อรู้ต้นสายปลายเหตุขนาดนี้กับตัวคุณเอง ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณ ก่อนที่จะสายเกินแก้ถ้าแย่เดี๋ยวจะแก้ไม่ทัน
ตัวคุณเองอาจจะตกใจได้เหมือนกัน หากว่าวันหนึ่ง ผมบนศีรษะของคุณเปลี่ยนจากสีดำกลายเป็นสีขาวโพลน อย่างไม่รู้สาเหตุ ด้วยสถานการณ์เช่นนี้ สามารถเกิดขึ้นกับคนใดคนหนึ่งได้ เหตุผลหนึ่งนั่นก็คือการเกิดผมหงอก หรือว่าเปลี่ยนจากสีดำเป็นสีขาว มาจาการการถ่ายทอดทางพันธุกรรมสามารถเกิดขึ้นได้กับบุคคลใดบุคคลหนึ่งได้ จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงเส้นผมจะเปลี่ยนจากสีดำเป็นสีเทาก่อนที่หงอกเป็นสีขาว ด้วยวัยเพียง 30-40 ปี เท่านั้น เมื่อเป็นเช่นนี้ ดูแลเส้นผม หันกลับไปดูคุณพ่อคุณแม่ของคุณสอบถามท่านว่าผมของท่านเปลี่ยนสีตั้งแต่เมื่อไหร่ หากได้รับคำตอบว่า เปลี่ยนตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นเองพอสบายใจได้ว่า ผมสีดอกเลาของคุณมาจากพันธุกรรม
เงื่อนไขข้อนี้ วิธีดูแลผม คุณไม่ต้องตกใจอะไรนั่งทำงานที่ออฟฟิศอยู่ดี ๆ ไงผมสีดอกเลาขึ้นมาเฉยเลย เรื่องนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะเวลาส่วนใหญ่ของวัยทำงาน คุณใช้ไปอยู่กับการหมกหมุ่นกับงานเครียด ๆ ที่วิ่งเข้ามาบนโต๊ะคุณอย่างต่อเนื่อง
ซึ่งความเครียดที่อาจเกิดขึ้นนี้มีส่วนไม่น้อยที่ทำให้ ความงาม สีผมของคุณต้องเปลี่ยนสีไป ก่อนเวลาอันควรที่จะเป็น เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้วใช้เวลาช่วงหนึ่งหนีห่างไปจากสถานการณ์อันตึงเครียดบ้าง ให้เวลากับการผ่อนคลาย ให้ชีวิตของคุณได้มีโอกาสหายใจสบาย ๆ บ้าง
ที่ว่ามานี้ ไม่ได้กล่าวหาว่าคุณลืมหวีผมก่อนออกไปทำงานหรอก แต่ว่าอาการผมยุ่งหรือว่าผมแห้งนั้น อาจจะเกิดจากการที่คุณใช้งานผมมากเกินความจำเป็น ไม่ว่าจะเป็นการใส่โฟม เจล หรือว่าน้ำมันใส่ผม เมื่อเส้นผมของคุณมีอาการแห้งหลังจากสระผมอาบน้ำแล้ว คุณจงคิดว่าผมของคุณได้ส่งสัญญาณบอกคุณว่า ดูแลเส้นผม เส้นผมของคุณกำลังมีปัญหานั่นก็คือ เส้นผมขาดสารโปรตีนขาดธาตุเหล็ก หรือรวมไปถึงเส้นผมของคุณต้องการธาตุทองแดง เหนือสิ่งอื่นใด เส้นผมของคุณกำลังบอกว่ากำลังขาดออกซิเจนอย่างหนัก
คิดขึ้นมาแล้วก็อยากจะเกาศีรษะทันที เพราะอาการคันดังกล่าวแสดงให้คุณรู้ว่าศีรษะของคุณกำลังมีสิ่งแปลกปลอม สอดแทรกเข้ามาระหว่างหนังศีรษะ กับโคนผม สิ่งเหล่านั้นอาจจะเป็นสารประกอบ หรือว่าสารเคมีที่กำลังสร้างความระคายเคืองให้กับผิวหนังบนศีรษะของคุณก็เป็นไปได้ วิธีดูแลผม คุณเองก็ต้องสังเกตดูให้ดี ๆ ว่า อาการคันดังกล่าวส่งผลในวงกว้างผมร่วงหรือไม่สภาพเส้นผมเปลี่ยนไปจากเดิมมาหรือไม่ หากว่าเกิดขึ้นจริงรีบบึ่งไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยทันที
จะว่าไปแล้ว เส้นผม คือส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกายคนเรา การดูแลเส้นผม เส้นผมที่เกิดมาพร้อมที่คุณลืมตาดูโลกตั้งแต่วันแรก เส้นผม ทำให้คนดูเป็นคนที่มีชีวิตที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น เส้นผมจะสวยหรือว่าไม่สวยไม่ใช่เรื่องที่แปลกประหลาดอะไร แต่การมีเส้นผม ก็เป็นเรื่องที่สมบูรณ์แบบที่สุดในหนึ่งชีวิตที่คุณมีได้ ฉะนั้นหมั่นดูแลเอาใจใส่เส้นผมของคุณด้วยเพื่ออวัยวะส่วนที่ 32 ของคุณ
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
