ไมเกรน ถือได้ว่าเป็นโรคที่เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรัง ที่มีความแตกต่างจากโรคปวดหัวแบบทั่วไปที่คุณเองคาดไม่ถึง ในปัจจุบันนี้สาเหตุของการเกิด ปวดหัวไมเกรน ก็ยังไม่ทราบแน่ชัดเลย มีอยู่หลาย ๆ ทฤษฎีที่มีความเชื่อว่า อาจเกิดความผิดปกติชั่วคราว ระดับสารเคมีที่อยู่ในสมองสื่อกระแสทางด้านประสาท หรือการทำงานที่มีความผิดปกติของเหลือดเลือดสมอง และจากข้อมูลที่ได้มาทางระบาดวิทยา เชื่อกันว่า ปวดหัวไมเกรน อาการ ถ่ายทอดพันธุกรรมได้เช่นกัน แต่จะเกิดอาการหรือไม่ ก็ต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกและภายในร่างกายของเรา เรามาดูกันเลยว่า ปวดหัวไมเกรน วิธีแก้ มีอะไรบ้าง? ตาม minebeauty ไปดูข้อมูลเพิ่มเติมกันได้เลยค่ะ
อาการปวดหัวไมเกรนจะต่างจากอาการปวดหัวธรรมที่ว่า ปวดหัวธรรมดาจะปวดแบบตื้อ ๆ ไม่รุนแรง และมักจะมีอาการอื่น ๆ ตามมาเช่น คลื่นไส้ ส่วนใหญ่จะหายเองได้ เมื่อเราได้นอนหลับสนิทและพักผ่อนเพียงพอ แต่อาการไมเกรนจะปวดแบบตุ๊บ ๆ เป็นระยะ ๆ แต่ก็จะมีอาการบางคราวที่จะรู้สึกปวดแบบตื้อ ๆ ส่วนมากปวดรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมากขึ้น โดยจะค่อย ๆ ปวดมากยิ่งขึ้นทีละน้อยจนปวดรุนแรงเต็มที่ แล้วค่อย ๆ บรรเทาอาการปวดลงจนทำให้หาย มักจะปวดข้างเดียว หรือเริ่มปวดข้างเดียวก่อนแล้วค่อย ๆ ปวดสองข้าง แต่ละครั้งจะมีอาการปวดย้ายข้างไปมา หรือมีการย้ายตำแหน่ง แต่บางครั้งก็อาจจะมีอาการปวดทั้งสองข้างพร้อม ๆ กันตั้งแต่ครั้งแรกที่เป็น
โรค ปวดหัวไมเกรน อาการ ส่วนใหญ่แล้วผู้ที่อยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ ผู้หญิงจะเป็นมากกว่าผู้ชาย มักจะมีอาการเครียดทางด้านอารมณ์ และจิตใจ อาจจะเกิดในกลุ่มผู้ที่มีสุขภาพจิตดีได้เช่นกัน
อาการปวดหัวที่เกิดจากไมเกรน แพทย์จะต้องมีการวินิจฉัยลักษณะจำเพาะอาการปวดหัวไมเกรน อาการที่เกิดร่วมด้วย ซึ่งตรวจร่างกายพบว่าสมองมีการทำงานปกติดี และไม่พบอาการผิดปกติภายในร่างกายส่วนอื่น ๆ ที่จะทำให้เกิดอาการปวดหัวได้
ปัญหาที่พบอยู่บ่อย ๆจะเห็นได้ชัดเจนนั่นก็คือ เสีย สุขภาพ กาย ต้องรู้สึกทนทรมานจากการเจ็บปวด บางคนมีอาการรุนแรงจนแทบอยากจะวิ่งเอาหัวปชนกำแพง บางคนปวดหัวข้ามคืนจนทำให้นอนหลับไม่สนิท บ้างก็มีอาการคลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลียจนต้องเสียการเรียน หรือการทำงาน ไมเกรนเป็นอีกโรคหนึ่งที่ทำให้ผู้ที่ทำงานใช้ความคิด ต้องขาดงานอยู่บ่อย ๆ ทำให้สูญเสียทางเศรษฐกิจไม่ใช่น้อยกันเลย ถ้าหากเป็นบ่อยและมีความรุนแรงมาก ๆ ทำให้คุณเสียสุขภาพจิตได้เช่นกัน บางคนอาจจะวิตกกังวลใจอาจจะเป็นเนื้องอกในสมองได้
สำหรับการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นหรือลดความถี่ รุนแรงอาการปวดหัว มีอยู่ 2 วิธีด้วยกัน
วิธีบรรเทาปวดหัวไมเกรน อาจจะต้องไม่จำเป็นใช้ยา แต่เพียงนวด กดจุด ประคบเย็น ประคบร้อน หรือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ บางรายที่ไม่ได้ผลก็มีความจำเป็นจะต้องใช้ยาแก้ปวดช่วย
ถึงแม้ว่าปวดหัวไมเกรนจะเป็นอาการเรื้อรัง แต่เราสามารถควบคุมให้โรคนี้สงบลงได้ หากเรารู้จักรับมือกับอาการที่จะเกิดขึ้น ก็สามารถควบคุมได้เช่นกัน ซึ่งปวดหัวไมเกรน อาการ ที่ได้กล่าวมาข้างต้นนี้ ล้วนแล้วเป็นอาการที่คุณต้องสังเกตุตัวเอง หาก ปวดหัวไมเกรน วิธีแก้ ง่าย ๆ อาจจะไม่ต้องพึ่งยาก็ได้
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
