หลายคนอยากมีหุ่นที่สวยและชอบว่ายน้ำ แต่ก็มีความเชื่อที่ผิดๆว่าการว่ายน้ำช่วยเพียงแค่เรื่องเพิ่มส่วนสูงหรือความยาวของขนาดตัวได้อย่างเดียว แต่จริงๆแล้วการว่ายน้ำยังช่วยเรื่องต่างๆได้อีกมากมาย เช่น ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมไปถึงการช่วยลดน้ำหนัก วันนี้เราจึงมาบอกเคล็ดลับ ว่ายน้ำลดน้ำหนัก เพื่อ สุขภาพ หุ่นสวยกัน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
