เชื่อว่าช่วงโควิดแบบนี้ หลายๆคนคนคงอยู่แต่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหน ทำให้ใช้เวลากับการทำงาน เล่นโซเชียล และทานอาหารมากขึ้น ซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่าผลลัพท์ก็คือ สุขภาพร่างกายแย่ลงและยังทำให้รูปร่างเราขยายขึ้นอีกด้วย และวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้นั่นก็คือการออกกำลังกาย ซึ่งถ้าหากต้องการออกกำลังกายแบบสบายๆ ไม่ต้องใช้แรงเยอะ ไม่ต้องเสียเงินมาก เพราะใช้อุปกรณ์แค่อย่างเดียว นั่นก็คือการ เล่นฮูลาฮูป วันนี้เราจึงจะมาบอก วิธีเล่นฮูลาฮูป ลดน้ำหนัก ที่เห็นผลได้อย่างรวดเร็วกัน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
