เมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองในปัจจุบันนี้แล้ว แน่นอนว่าไม่ได้มีเพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้นที่ใส่ใจ และรักใน การดูแลผิวหน้ามัน ตัวเองทำให้ตัวเองดูดีขึ้น แต่ทุก ๆ เพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้ชายเอง ต่างก็หลงใหลในการดูแลตัวเองเช่นเดียวกัน เพราะว่าบุคลิกภาพที่ดี ย่อมส่งผลทำให้สภาพจิตใจมีความสุข อีกทั้งยังเป็นการบอกรักตัวเองอีกทางหนึ่ง โดยในยามที่คุณจะต้องออกไปเจอสังคม, ออกไปเรียน, ออกไปทำงานต่าง ๆ ก็มักจะประสบพบเจอโอกาสสิ่งดี ๆ ทั้งหลาย เพราะคุณมีบุคลิกภาพที่น่าดึงดูดสำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำ รีวิว เคล็ดลับวิธีการดูแลความงามสำหรับคุณผู้ชาย ให้คุณนำไปปฏิบัติตามกันได้แบบชิว ๆ เลย
หนึ่งในปัญหาที่คุณผู้ชายหลาย ๆ คน มักจะประสบพบเจอมันก็คือ ปัญหาเรื่องของสิว, ผิวแห้งกร้าน, ความมัน,รอยด่างดำที่เกิดจากสิวต่าง ๆ หน้ามันเกิดจาก หรือแผลเป็นที่เกิดขึ้นจากการโกนหนวด ซึ่งก่อให้เกิดรอยแผลที่ไม่พึงประสงค์อย่างยาวนาน วันนี้เราจะมีหลักสูตรจากธรรมชาติ ที่คุณสามารถนำไปดูแลตัวเองได้ง่าย ๆ จากที่บ้านกัน และนี่คือวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติอันแสนยอดเยี่ยม โดยสิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามหลักสูตรเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง
คุณผู้ชายส่วนใหญ่มีผิวหน้าที่มีความมันมาก หน้ามันเกิดจาก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว และเมื่อคุณบีบสิวก็จะก่อให้เกิดรอยแผลเป็นดำคล้ำ ซึ่งเราจะมาชวนคุณแก้ปัญหาจากต้นเหตุกัน
ส่วนผสม
น้ำกุหลาบ 200 มล
ผงการบูร
วิธีการ
ให้คุณผสมส่วนผสมเหล่านี้ให้เข้ากัน และเก็บส่วนผสมไว้ในขวดที่ไม่ให้อากาศเข้า และนำไปเก็บไว้ในตู้เย็น คุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้เช็ดผิววันละ 3-4 ครั้ง นอกจากจะช่วยลดความมัน และกำจัดแบคทีเรียที่สะสมอยู่บนผิวหนังแล้ว ก็ยังช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อที่ผิวหนัง ลดอาการคัน และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ทำให้ผิวของคุณมีโอกาสเกิดสิวได้น้อยลง
สำหรับชายหนุ่มผู้ที่มีนิสัยหงุดหงิดในการบีบ หน้ามันเกิดจาก และกระทำความรุนแรงต่อสิว ให้คุณเก็บนิ้วของคุณออกไปก่อน และให้คุณทำชุดรักษาสิวด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ
ส่วนผสม
ชาการบูร 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะระแหน่ที่ผ่านการคั้นมาแล้ว 2 ช้อนชา
น้ำกุหลาบ 3 ช้อนโต๊ะ
ผงไม้จันทน์ 1 ช้อนชา
วิธีการ
ให้คุณผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน จนมีลักษณะเป็นเนื้อที่มีความเข้มข้นกำลังพอดี และให้คุณเทในปริมาณที่ต้องการลงบนผิว ปล่อยให้แห้งสนิทแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ตามด้วยเช็ดให้แห้ง สูตรมาร์ก หน้ามัน นี้ควรใช้ทุกวัน และสามารถเก็บส่วนผสมไว้ในขวดที่มีความหนาแน่น แช่ในตู้เย็นได้นานถึง 10 วัน ถ้ากลิ่นเริ่มเปลี่ยนให้เททิ้งและเริ่มทำส่วนผสมใหม่
มีหลายคนไม่ทำความสะอาดผิวของตัวเองอย่างถูกต้อง และด้วยเหตุนี้จึงเป็น หน้ามันเกิดจาก การก่อกำเนิดของสิวหัวดำ และสิวหัวขาว ซึ่งสิ่งนี้นำไปสู่สิวในหลากหลายรูปแบบ และจะกลายเป็นหายนะแน่นอนสำหรับผู้ชายที่ต้องการมีผิวที่ดูดีทุกคน เหมาะกับคุณผู้ชายที่ฝันถึงผิวที่สะอาดและสดใส การดูแลผิวหน้ามัน ประเด็นสำคัญคือการทำให้ผิวของคุณสะอาดในรูปแบบที่ถูกต้อง และกลิ่นของดอกกุหลาบจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และกลิ่นของไม้จันทน์เช่นกัน ดังนั้นสิ่งนี้จึงกลายมาเป็นสครับที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส
ส่วนผสม
ผงเปลือกส้ม 4 ช้อนโต๊ะ
ผงมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
โคลนจีน 50 กรัม
ผงใบสะเดา 1 กำมือ
ผงข้าว 5 ช้อนโต๊ะ
วิธีการ
ให้คุณผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดและเก็บไว้ในขวดที่สะอาด นำไปใช้ให้ทั่วผิวหน้าทาด้วยการตบเบา ๆ เพื่อผลักส่วนผสมให้เข้าสู่ผิว และเมื่อเริ่มแห้งให้คุณใช้น้ำเพียง 3 – 4 หยด หยดลงไปที่ใบ หน้ามัน เพื่อทำการขัดผิวเบา ๆ สิ่งนี้จะช่วยขับไล่สิวหัวดำและสิวหัวขาวและทำให้ผิวของคุณสะอาดปราศจากน้ำมันส่วนเกิน อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดด้วย
เหนือสิ่งอื่นใดมีกฎเกณฑ์พื้นฐาน เพื่อทำให้ผิวของคุณสะอาดและดูดี ที่คุณทำเป็นประจำได้ทุกวัน ได้แก่…
น้ำ : ให้คุณดื่มน้ำวันละ 10-12 แก้ว สิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นมาก และพยายามลดการรับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ไม่จำเป็นนอกจากจะช่วยประหยัดเงินแล้ว ก็ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายต่อตับ, ไต และต่อผิวพรรณภายนอกของคุณอีกด้วย
ตรวจสอบอาหารของคุณ : ให้คุณเลือกทานผักและผลไม้ตามฤดูกาลที่สดสะอาด สิ่งนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถรับประทานได้เป็นประจำทุกวัน ให้คุณน้ำมะนาว และน้ำมะพร้าว ควรเป็นส่วนหนึ่งของการบริโภคประจำวันของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำเกรวี่ ซึ่งมีความข้น และลกอาหารทอด รวมถึงเครื่องดื่มอัดลมและโซดา อย่าลืมคุณประโยชน์ของน้ำเปล่า
เสื้อผ้า : ให้คุณสวมเส้นใยธรรมชาติแบบหลวม ๆ เช่น ผ้าฝ้าย, ผ้าร่ม เป็นต้น พยายามสวมเสื้อผ้าฤดูร้อนที่ดีที่สุดเนื่องจากมีความโปร่งใส และเบาสบาย
การออกกำลังกาย : หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวมันเป็นหลัก ให้คุณเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต และทำการดีท็อกซ์อย่างเป็นประจำด้วยการดื่มน้ำดีท็อกซ์จากธรรมชาติ เพื่อให้คุณขับถ่ายจนหมดไส้หมดพุง และให้คุณออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ อย่าลืมอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อสร้างความสะอาด และกำจัดกลิ่นตัว
การเผาผลาญอาหาร : คุณผู้อ่านหลายคน ๆ อาจไม่รู้เรื่อง หน้ามันเกิดจาก นี้มาก่อน แต่ปัญหาของผิวหนังและสิว เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระเพาะอาหาร ถ้าคุณทรมานจากระบบดูดซึมเมแทบอลิซึมที่เฉื่อยชา และมีอาการท้องผูกอยู่เป็นประจำ ร่างกายของคุณอาจเกิดสิวชุกชุมได้มาก แนะนำให้คุณกินผักสีเขียวและผลไม้มากมายเพื่อล้างระบบลำไส้ของคุณ
ถ้าคุณเป็นคนที่มีทั้งรังแคและสิวเกิดขึ้นพร้อมกัน ก่อนอื่นคุณจะต้องดูแลรักษารังแคให้หายขาด แต่หลังจากนั้นจึงค่อยมาดูแลรักษาผิวหน้า ในส่วนของการกำจัดรังแค และแน่นอนว่าคุณจะต้องใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของการกำจัดรังแคแชมพูสูตรเย็น ที่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ อีกทั้งยังเป็นการเพิ่มความสดชื่นและสะอาด ถ้าคุณเป็นรังแคระดับหนัก เรา minebeauty ขอแนะนำใช้คุณใช้โลชั่นบำรุงผิวหนังศีรษะที่คิดค้นขึ้นมาเพื่อกำจัดรังแคโดยเฉพาะก็ได้ ต่อมาเมื่อรังแคหายไปบุคลิกภาพโดยรวมของคุณก็จะดูดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว หลังจากนั้นค่อยมาทุ่มเทกับการรักษาสิวบนใบหน้าอีกครั้งกัน
นอกจากนี้ในส่วนของการจำจัดกลิ่นกายที่รักแร้ คุณสามารถใช้น้ำยาดับกลิ่นกายที่คุณชอบได้เลย ถ้าคุณมีกลิ่นตัวแรงมากให้คุณชำระล้างกายให้สะอาด เน้นฟอกสบู่บริเวณจุดอับ หรือเลือกใช้สบู่ที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียโดยเฉพาะ หลังจากนั้นทุกครั้งต้องเช็ดตัวให้แห้งตามด้วยการใช้น้ำยาดับกลิ่นกาย ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า เพราะอย่างน้อยกลิ่นกาย และกลิ่นน้ำยาก็จะไม่ได้ตีกัน
สภาพความสวยงามร่างกายของผู้ชายหรือแม้แต่กระทั่งของคนทุกเพศทุกวัยนั้น ไม่ได้จำกัดที่สีผิว ไม่ได้จำกัดที่หน้าตาเพราะทุกคนล้วนมีความพิเศษเป็นของตัวเองทั้งนั้น แต่สิ่งที่สำคัญก็คือ การดูแลผิวหน้ามัน คุณจะต้องดูแลรักษาร่างกายของตัวเองให้สะอาดเกลี้ยงเกลาจากโรคผิวหนังทั้งหลายทั้งมวล ไม่ว่าจะเป็นโรคระดับไหนก็ตาม เพราะโรคผิวหนังนอกจากจะทำให้บุคลิกภาพของคุณนั้น แลดูลดลงแล้วก็ยังช่วยสร้างความเจ็บปวดทางกาย และความเจ็บปวดทางใจให้แก่คุณด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายผิวสีแทน, ผิวสีเข้ม หรือผิวสีขาว คุณก็สามารถดูแลตัวเองดูดีในแบบที่เป็นตัวเองได้ ถ้าคุณมีผิวที่สะอาดน่ามองแล้วจะชวนน่าค้นหาเป็นอย่างยิ่ง
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร