เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนอาจจะทำงานหนักจนลืมดูแลตัวเอง การดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ยากสำหรับบางคน โดยเฉพาะเพศผู้หญิงมักจะต้องดูแลเอาใส่ใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ สามี และลูก ทุกคนรอบตัวเหล่านี้เป็นบุคคลที่สำคัญของผู้หญิงทั้งสิ้น บวกกับทำงานด้วย การดูแลตัวเองจึงกลายเป็นเรื่องลองลงมา ปัญหาของผู้หญิงทางด้าน ความงาม และด้านสุขภาพ มีอยู่หลายอย่างด้วยกัน วันนี้จะมากล่าวถึงเรื่องของ เชื้อราในช่องคลอด ที่มักจะพบกับผู้หญิงที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
เชื้อราเป็นเรื่องอันตรายที่ผู้หญิงหลายคนมองข้าม วันนี้จึงอยากมาให้รายละเอียดในส่วนนี้ อาจจะทำให้ผู้หญิงหลายคนเปลี่ยนความคิดที่จะหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น เชื้อราเกิดจากความอับชื้น และความสกปรกสะสมในส่วนบริเวณนั้นมาก ๆ จนทำให้เกิดอาการคัน โดยเฉพาะเชื้อราจุดซ่อนเร้นของผู้หญิง คันช่องคลอด ระหว่างขาหนีบ และเชื้อราตามผิวหนังที่เมื่อเป็นขึ้นมาแล้ว ทำให้ผิวไม่สวย ดูไม่น่ามอง สำหรับเชื้อราที่ขาหนีบทำให้มีอันตรายถึงชีวิตได้
โรคเชื้อราสำหรับบางคนอาจจะไม่ได้กังวลอะไรมาก แต่สำหรับบางคนนั้นก็รู้สึกไม่ชอบกับโรคเหล่านี้ ซึ่งความเป็นจริงแล้ว โรคเชื้อราเป็นโรคที่หลายคนรู้จักกันทั่ว ๆ ไป และคิดว่าเป็นโรคเล็กน้อยไม่มีอันตรายใด ๆ แต่ความจริงที่หลายคนคิดแบบนี้ คิดผิด 100% เพราะโรคเชื้อราเป็นโรคติดต่ออย่างหนึ่ง และติดต่อได้ง่ายมาก ๆ เชื้อราบางจุดอาจจะไม่ติดต่อ แต่ก็อาจจะทำให้อันตรายถึงชีวิต ถ้าไม่รีบรักษาก็อาจจะเกิดโรคอื่น ๆ ตามมาได้ ถ้าไม่อยากเป็นโรค เชื้อราในช่องคลอด มาทำความรู้จักเชื้อราแต่ละรูปแบบพร้อมกับวิธีการป้องกันเชื่อรากันว่ามีอะไรบ้าง
เชื้อราจุดซ่อนเร้น คันช่องคลอด หรือตามระหว่างขาหนีบ เกิดจากการติดต่อของเชื้อราจากพื้นที่หนึ่งไปอีกที่พื้นที่หนึ่ง หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่ากลุ่มเชื้อรา Dermatophyte เชื้อราเหล่านี้เกิดจาก การใส่เสื้อผ้าซ้ำกันหลายวัน หรือเสื้อผ้ายังไม่แห้งสนิท มีความชื้น รวมไปถึงผ้าขนหนูที่สกปรก ของเหล่านี้จะทำให้ผิวหนังระหว่างขาหนีบ ไปถึงจุดซ่อนเร้นของผู้หญิง เกิดอาการคัน คันช่องคลอด มีรอยผื่นแดง และเป็นการสะสมเชื้อราไปเรื่อย ๆ จนอาจจะทำให้เกิดอาการตกขาวได้
เชื้อราบนผิวหนัง เป็นเชื้อราที่หลายคนไม่ชอบ และรู้สึกรังเกียจที่อาจจะต้องอยู่ใกล้กับคนเหล่านี้ ถือว่ามีผลกระทบอย่างมาก เชื้อราที่พบเห็นกันบ่อย ๆ คือ กลาก เกลื้อน เชื้อราประเภทนี้เป็นเชื้อราโรคติดต่อ เมื่อสัมผัสกับคนที่เป็นเชื้อราเช่นนี้ ก็อาจจะทำให้ติดต่อกันได้ง่าย ทางที่ดีไม่ควรเป็นเอง และไม่ควรอยู่ใกล้กับคนเหล่านี้เพื่อป้องกันโรคติดต่อ สำหรับคนที่รักสวยรักงาม อาจจะทำให้จิตตกเมื่อพบเจอว่าผิวของตัวเองมีรอยด่างเป็นวงกลมหลายวง ทำให้ขาดความมั่นใจในการใช้ ไลฟ์สไตล์ ชีวิตประจำวันได้
เชื้อราที่หนังศีรษะ เป็นเชื้อราที่มีความคล้ายกับรังแค แต่เป็นแผ่นใหญ่ ๆ ผู้หญิงหลายคนอาจจะมองข้ามปัญหาเหล่านี้ไป เพราะคิดว่าไม่ได้เป็นอะไรมาก แต่การเป็นรังแคที่หนังศีรษะจะทำให้ผมหลุดร่วงลงมาเรื่อย ๆ ถ้าไม่รีบรักษา หรือรีบดูแลตัวเองตั้งแต่ช่วงนี้ อาจจะทำให้ต้องเสียผมไปเป็นจำนวนมากก็เป็นได้ สำหรับเชื้อราบนหนังศีรษะ เกิดจากหนังศีรษะสั่งสมสิ่งสกปรกไว้เป็นจำนวนมาก ๆ ทำให้เกิดรังแค และเมื่อรังแคเข้าไปอุดตันรูขุมขนของหนังศีรษะ ทำให้ไม่สามารถระบายไขมันได้ จึงทำให้เกิดเชื้อราตามมา ทำให้มีอาการคัน และแสบหนังหัวเวลาสระผม เชื้อราประเภทนี้จะทำให้ผู้หญิงหมดความสวย เนื่องจากต้องเสียผมปริมาณมาก และทำให้ขาดความมั่นใจที่จะปล่อยผมให้ดูสวยงามระหว่างวัน
ถ้าไม่อยากให้เชื้อรามีความอันตรายต่อชีวิตของตัวสาว ๆ เอง ควรจะแบ่งเวลาดูแลตัวเองในทุก ๆ วัน เมื่อดูแลผู้อื่นให้สุขภาพดีแล้ว จงอย่าลืมดูแลตัวเองให้ดีที่สุด มีความสดใสและน่ามองสำหรับคนรอบข้าง วิธีการป้องกันการเกิดเชื้อราทั้งสามแบบที่ทุกคนควรรู้ ยารักษาเชื้อราในช่องคลอด มีดังนี้
วิธีการป้องกันจุดซ่อนเร้น เป็นวิธีการป้องกันง่าย ๆ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนทำได้ดี คือ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าซ้ำกันเป็นเวลาหลายวัน ไม่ใส่กางเกงที่มีความหนาจนเกินไปถ้าต้องอยู่ในที่อากาศร้อนจัด ที่สำคัญในส่วนของกางเกงในจะต้องไม่อับชื้น ส่วนนี้เป็นส่วนสำคัญ เพราะโดยทั่วไปสำหรับผู้หญิงที่เกิดเชื้อราบริเวณขาหนีบ เชื้อราในช่องคลอด และจุดซ่อนเร้น จะเป็นกลุ่มที่ใส่กางเกงอับชื้น ถ้าไม่อยากเป็นโรคตกขาวตามมา แนะนำให้หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้
การป้องกันเชื้อราบนผิวหนัง สามารถทำได้โดยหลีกเลี่ยงไม่เข้าไปสัมผัสใกล้ชิดกับคนที่เป็นโรคเชื้อราผิวหนัง สาว ๆ ทุกคนควรจะรักษาความสะอาดร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และพยายามอย่าให้เกิดความอับชื้นตามบริเวณผิวหนัง คนที่มีเหงื่อง่าย ๆ ควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่หนาจนเกินไป เพียงเท่านี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงโรคเชื้อราต่าง ๆ ได้ โดยไม่ต้องกังวลอะไรมาก
การป้องกันเชื้อราบหนังศีรษะ เป็นวิธีที่ทุกคนสามารถทำตามได้ง่าย ๆ 3 ข้อ
1. ควรเลือกใช้ยาสระผมที่รักษาความสะอาดบนหนังศีรษะให้สะอาด
2. ควรเช็ดผม หรือเป่าผมให้แห้งหลังสระผม ไม่ควรนอนในช่วงที่ผมกำลังเปียก
3. ทำความสะอาดหนังศีรษะอยู่เสมอ ด้วยการสระผมให้สะอาด ไม่ควรหมักผมไว้เป็นจำนวนหลายวัน และไม่ควรแกะหนังศีรษะระหว่างสระผม เพราะจะทำให้เกิดเชื้อราเพิ่มมากขึ้นได้
ข้อเสียของการเกิดเชื้อราเหล่านี้ มีความอันตรายที่แตกต่างกันออกไป สำหรับเชื้อราบริเวณจุดซ่อนเร้น เชื้อราในช่องคลอด อาจจะทำให้เกิดโรคตกขาว ถ้าปล่อยไว้เป็นเวลานาน ๆ ไม่ได้ดูแลรักษา จะทำให้กลายเป็นมะเร็งปากมดลูกได้ง่าย ๆ สำหรับเชื้อราบนผิวหนัง จะทำให้ขาดความมั่นใจในชีวิตประจำวัน ถ้าปล่อยไว้เวลานานจะทำให้การรักษาค่อนข้างลำบาก นอกจากนี้ยังมีคนเกลียดเพิ่มขึ้น ไม่มีคนคบ ทำให้สุขภาพจิตไม่ดี และอาจเกิดเป็นโรคซึมเศร้าได้ สุดท้ายข้อเสียของเชื้อราบนหนังศีรษะมีข้อเสียในแบบเดียวกันกับ เชื้อราบนผิวหนัง เพราะเป็นเชื้อราภายนอกที่กระทบต่อการใช้ชีวิตเช่นกัน
โรคเชื้อราไม่ได้เกิดจากคนเท่านั้น แต่ยังเกิดกับสัตว์หลายชนิด เช่น แมว หมา และอื่น ๆ บ้านใดที่เลี้ยงสัตว์ เมื่อดูแลตัวเองดีแล้ว ก็ควรจะนำสัตว์เข้าฉีดวัคซีนเป็นประจำ จะได้ไม่เกิดโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน ให้คำนึงคิดเสมอว่าโรคเชื้อราเป็นโรคร้ายแรงที่ไม่ควรจะเป็น ยารักษาเชื้อราในช่องคลอด การรักษาความสะอาดจากสิ่งรอบตัว ก็สามารถป้องกันเชื้อโรคที่จะเข้าถึงตัวเองได้เช่นกัน
เบื้องต้นทางเราได้อธิบายเกี่ยวกับ เชื้อราในช่องคลอด ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่พบเจอ เชื้อราเหล่านี้เป็นเชื้อราที่ไม่มีใครอยากเป็น เพราะมีผลเสียที่ค่อนข้างร้ายแรง และมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ถ้าไม่อยากพบเจอปัญหาเช่นนี้ แนะนำให้ใช้วิธีการป้องกันโรคเชื้อราต่าง ๆ ตามที่ทางเราได้แนะนำไปแล้วในเบื้องต้น จะสามารถช่วยทำให้เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราน้อยลง เกิดเป็นผู้หญิงจะต้องรักสวยรักงาม รักร่างกายของตัวเองให้มีความสะอาดอยู่เสมอ ยิ่งเป็นผิวหนังภายนอกที่ทุกคนมักจะต้องสังเกตกันอยู่แล้ว ควรทะนุทนอมให้ผิวสวยตลอดเวลา เพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายขึ้น สำหรับเชื้อราบริเวณขาหนีบ หรือจุดซ่อนเร้น ควรป้องกันให้ดี เพราะเมื่อไหร่ที่เป็นแล้วอาจจะต้องพบแพทย์ และมีโรคอื่น ๆ ตามมาได้
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร