เรื่องของสิวปัญหาที่น่ากวนใจพร้อม วิธีกำจัดสิว

สิวเป็นสภาพผิวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของคุณอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิวมักปรากฏบนใบหน้า ลำคอ หน้าอก หลังและไหล่ มีการ รักษาสิว ที่มีประสิทธิภาพมากมาย แต่สิวอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ สิวและรอยแดงจะหายช้า เมื่อสิวเริ่มหายไป สิวอื่น ๆ ก็ดูเหมือนจะงอกขึ้นมาเพิ่ม สิวมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นโดยมีรายงานว่าวัยรุ่นประมาณ 70 ถึง 87 เปอร์เซ็นต์เป็นสิว เด็กที่อายุน้อยกว่าก็เป็นสิวมากขึ้นเช่นกัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวอาจทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์และทำให้ผิวหนังเป็นแผลเป็น ยิ่งคุณเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ ความเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายทางร่างกายและอารมณ์ในระยะยาวก็จะยิ่งลดลง

วิธีกำจัดสิว อาการและลักษณะของสิว

อาการและอาการแสดงของสิวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ สิวแต่ละประเภท ได้แก่ สิวหัวขาว (ปิดรูขุมขน) สิวหัวดำ (รูขุมขนเปิด น้ำมันจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเมื่อสัมผัสกับอากาศ) สิวอักเสบสีแดงเล็ก ๆ และอ่อนโยน (เลือดคั่ง) สิวหัวหนอง สิวเป็นไต (มีก้อนขนาดใหญ่ที่แข็งและเจ็บปวดใต้ผิว) สิวที่เจ็บปวดและเต็มไปด้วยหนองใต้ผิว (แผลเปาะ)

สาเหตุของการเกิดสิว

ปัจจัยหลัก 4 ประการที่ทำให้เกิดสิว คือ การผลิตน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว รูขุมขนอุดตันและแบคทีเรีย สิวมักปรากฎบนใบหน้า ลำคอ หน้าอก หลังและไหล่ บริเวณผิวหนังเหล่านี้มีต่อมน้ำมัน (ไขมัน) มากที่สุด สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รูขุมขนเชื่อมต่อกับต่อมน้ำมัน ต่อมเหล่านี้จะหลั่งสารให้ความมัน (ซีบัม) เพื่อหล่อลื่นผมและผิวหนังของคุณ โดยปกติแล้วซีบัมจะเคลื่อนที่ไปตามเส้นผมและผ่านรูขุมขนที่เปิดสู่ผิวของคุณ เมื่อร่างกายของคุณผลิตซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้วในปริมาณมากเกินไป ทั้งสองอย่างนี้จะไปอุดตันในรูขุมขน ก่อตัวเป็นหลุม สร้างสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ 

หากรูขุมขนที่อุดตันติดเชื้อแบคทีเรียคือสิวอักเสบ รูขุมขนที่อุดตันอาจทำให้ผนังรูขุมขนนูนและทำให้เกิดสิวหัวขาว หรือหัวสิวอาจเปิดออกสู่พื้นผิวหนังและอาจมีสีเข้มขึ้นทำให้เกิดสิวหัวดำ สิวหัวดำอาจดูเหมือนสิ่งสกปรกติดอยู่ในรูขุมขน แต่จริง ๆ แล้วรูขุมขนนั้นเต็มไปด้วยแบคทีเรียและน้ำมันซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเมื่อสัมผัสกับอากาศ minebeauty สิวจะมีจุดสีแดงนูนขึ้นมาพร้อมกับตรงกลางสีขาวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนที่อุดตันอักเสบหรือติดเชื้อ การอุดตันและการอักเสบที่พัฒนาลึกถึงรูขุมขนทำให้เกิดก้อนคล้ายซีสต์ใต้ผิวของคุณ รูขุมขนอื่น ๆ ในผิวหนังของคุณซึ่งเป็นช่องเปิดของต่อมเหงื่อมักไม่เกี่ยวข้องกับสิว

ปัจจัยที่อาจทำให้สิวแย่ลง

ปัจจัยเหล่านี้สามารถกระตุ้นหรือทำให้รุนแรงขึ้นของสิวที่มีอยู่ ได้แก่ ฮอร์โมน แอนโดรเจนเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในเด็กชายและเด็กหญิงในช่วงวัยแรกรุ่นและทำให้ต่อมไขมันขยายตัวและสร้างไขมันมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดอาจส่งผลต่อการผลิตซีบัมและแอนโดรเจนในปริมาณต่ำจะไหลเวียนในเลือดของผู้หญิงและอาจทำให้สิวแย่ลงได้ ยาบางชนิด ยาที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ แอนโดรเจนหรือลิเทียมสามารถทำให้สิวแย่ลงได้เช่นกัน

อาหาร การศึกษาระบุว่าปัจจัยด้านอาหารบางอย่างรวมถึงผลิตภัณฑ์ วิธีกำจัดสิว จากนมและอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต เช่น ขนมปังและมันฝรั่งทอดอาจทำให้เกิดสิวได้ ช็อกโกแลตเป็นที่สงสัยกันมานานแล้วว่าทำให้สิวแย่ลง การศึกษาล่าสุดของผู้ชาย 14 คนที่เป็นสิวแสดงให้เห็นว่าการกินช็อกโกแลตมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของสิว จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นหรือผู้ป่วยสิวจำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อจำกัดด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่และ ความเครียดอาจทำให้สิวแย่ลง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อสิวเพียงเล็กน้อย

ปัจจัยเหล่านี้มีผลเพียงเล็กน้อยต่อสิว อาหาร มัน ๆ การกินอาหารมัน ๆ มีผลเพียงเล็กน้อยต่อการเกิดสิว แม้ว่าจะเป็นการทำงานในบริเวณที่เต็มไปด้วยความมันเยิ้ม เช่น ห้องครัวที่มีกระทะใส่น้ำมันสำหรับทอด แต่ก็เป็นเพราะน้ำมันสามารถเกาะผิวหนังและอุดตันรูขุมขนได้ ยิ่งทำให้ผิวระคายเคืองหรือส่งเสริมให้เกิดสิวได้ ผิวหนังสกปรก สิวไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก อันที่จริงการขัดผิวแรงเกินไปหรือทำความสะอาดด้วยสบู่หรือสารเคมีที่รุนแรงจะทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลงได้ วิธีรักษาสิว แม้ว่าจะช่วยขจัดน้ำมันผิวที่ตายแล้วและสารอื่น ๆ อย่างอ่อนโยน เครื่องสำอางไม่จำเป็นต้องทำให้สิวแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันซึ่งไม่อุดตันรูขุมขน (noncomedogenics) และล้างเครื่องสำอางออกเป็นประจำ

ปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดสิว

เปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวพบได้บ่อยในวัยรุ่นผู้หญิง เด็กผู้หญิงและคนที่ใช้ยาบางชนิดรวมถึงยาที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ แอนโดรเจนหรือลิเทียม ประวัติครอบครัว กรรมพันธุ์มีบทบาทต่อสิว หากทั้งพ่อและแม่เป็นสิว คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวเช่นกัน สารมันเยิ้มหรือความมัน คุณอาจเกิดสิวที่ผิวหนังของคุณเมื่อสัมผัสกับโลชั่นและครีมที่มีความเข้มข้น ความมันหรือไขมันในพื้นที่ทำงาน เช่น ห้องครัว แรงเสียดสีหรือแรงกดบนผิวหนังของคุณ ซึ่งอาจเกิดจากสิ่งของต่าง ๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ หมวกกันน็อก สร้อยคอและกระเป๋าสะพาย ความเครียดไม่ก่อให้เกิดสิว แต่ถ้าคุณมีสิวอยู่แล้ว ความเครียดอาจทำให้แย่ลง

การรักษาและยา

หากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ไม่มีใบสั่งแพทย์) ไม่สามารถกำจัดสิวของคุณได้ แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาที่เข้มข้นกว่าหรือ วิธีกำจัดสิว วิธีการรักษาอื่น ๆ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณได้ในการควบคุมสิวของคุณ หลีกเลี่ยงการเกิดแผลเป็นหรือความเสียหายอื่น ๆ ต่อผิวหนังของคุณและทำให้รอยแผลเป็นน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ยารักษาสิวทำงานโดยลดการผลิตน้ำมัน เร่งการผลัดเซลล์ผิว ต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียหรือลดการอักเสบซึ่งช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น 

สำหรับยา รักษาสิว ส่วนใหญ่คุณอาจไม่เห็นผลเป็นเวลา 4-8 สัปดาห์และผิวของคุณอาจแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีกว่าที่สิวของคุณจะหายสนิท ยาที่แพทย์แนะนำขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของสิวของคุณ อาจเป็นสิ่งที่คุณใช้กับผิวหนัง (ยาทา) หรือรับประทาน (ยาเม็ด) บ่อยครั้งที่มีการใช้ยาร่วมกัน สตรีมีครรภ์จะไม่สามารถใช้ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับสิวได้ ปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยง ประโยชน์ของยาและการรักษาอื่น ๆ ที่คุณต้องตัดสินใจ

ยาเฉพาะที่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทาทำความสะอาดผิวแห้งประมาณ 15 นาทีหลังล้าง คุณอาจไม่เห็นประโยชน์ของการรักษานี้เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์และคุณอาจสังเกตเห็นการระคายเคืองของผิวหนังในตอนแรก เช่น ผื่นแดง แห้งและลอก การรักษาสิวในเด็ก การศึกษายารักษาสิวส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป เด็กที่อายุน้อยกว่าก็เป็นสิวมากขึ้นเช่นกัน หากลูกของคุณมีสิวคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังในเด็ก ถามเกี่ยวกับยาที่ควรหลีกเลี่ยงในเด็กปริมาณที่เหมาะสม ปฏิกิริยาระหว่างยา ผลข้างเคียงและ วิธีกำจัดสิว วิธีการรักษาที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก

การรักษาสิวโดยทั่วไป

เมื่อสิวของคุณดีขึ้น คุณอาจต้องใช้ยา รักษาสิว หรือการรักษาอื่น ๆ ต่อไปเพื่อป้องกันการเกิดสิวใหม่ คุณอาจต้องใช้ยาทาในบริเวณที่เป็นสิว รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดต่อไปหรือเข้าร่วมการบำบัดด้วยเลเซอร์อย่างต่อเนื่อง วิธีกำจัดสิว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีดูแลผิวให้กระจ่างใส คุณยังสามารถใช้เคล็ดลับการป้องกันสิวเหล่านี้ได้ ล้างบริเวณที่เป็นสิวเพียงวันละ 2 ครั้งเป็นการล้างจะขจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่การล้างมากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนและใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำมัน

ใช้ครีมหรือเจลแต้มสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยให้น้ำมันส่วนเกินแห้ง มองหาผลิตภัณฑ์ วิธีรักษาสิว ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกเป็นส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ ใช้การแต่งหน้าแบบปราศจากน้ำมัน เลือกเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันที่จะไม่อุดตันรูขุมขน (noncomedogenics) ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน การนอนหลับไปพร้อมกับเครื่องสำอางบนผิวอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ นอกจากนี้คุณควรทิ้งเครื่องสำอางเก่า ๆ และทำความสะอาดแปรงเครื่องสำอางด้วยน้ำสบู่เป็นประจำ สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เสื้อผ้าที่รัดรูปจะดักจับความร้อนและความชื้นอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ อาบน้ำหลังจากทำกิจกรรมที่หนักหน่วง น้ำมันและเหงื่อบนผิวหนังของคุณอาจทำให้เกิดสิวได้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่มีปัญหา การทำเช่นนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้มากขึ้น

สิวเป็นปัญหาที่ทุกคนกังวลมากที่สุด คนที่ใบหน้าไม่มีสิวถือว่าเป็นพรรสวรรค์ที่น่าอิจฉาเป็นอย่างยิ่ง คนที่ใบหน้าเป็นสิวง่ายนั้นจำเป็นต้องมีการดูแลรักษาให้ดีที่สุด วิธีกำจัดสิว รักษาความสะอาดของใบหน้า ควรซักปลอกหมอนและเสื้อผ้าบ่อย ๆ เพื่อลดความสกปรกที่ก่อให้เกิดสิวได้ สิ่งที่สำคัญคือคนที่มีสิวคือคนที่มีรูขุมขนกว้าง ดังนั้นเราจึงต้องพยายามทำความสะอาดรูขุมขนให้ดีมากที่สุด ล้างเครื่องสำอางออกให้หมดและบำรุงด้วยครีมที่มีคุณสมบัติช่วยกระชับรูขุมขน