สำหรับ โรคภูมิแพ้ หรือ อาการแพ้ ที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่และมักจะมีผลต่อสุขภาพ ส่วนใหญ่แล้วมักจะมีต้นสายปลายเหตุมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ซึ่งได้ทำปฏิกิริยาต่อต้านกับสิ่งที่แปลกปลอม จนกระทั่งทำให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบต่าง ๆ อย่างเช่น การไอ จาม ผื่นคัน และนอกเหนือจากที่เราสามารถรับประทานยาเพื่อทำการรักษาตัวเองได้แล้วนั้น ยังคงมีในส่วนของ สารต้านฮิสตามีน ซึ่งส่วนใหญ่จะได้มาจากธรรมชาติ หากได้รับประทานสารชนิดนี้จะช่วยทำให้บรรเทาอาการ ภูมิแพ้ ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ เปรียบเสมือนเป็น วิธีรักษาโรคภูมิแพ้ จากกลุ่มอาหารหรือวัตถุดิบที่ได้มาจากธรรมชาติโดยตรง ส่วนสารต้านฮิสตามีน จะมีอยู่ในอาหารชนิดไหน แบบไหนบ้างนั้น วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty ขออาสานำพาทุกท่านไปค้นพบกับข้อมูลเหล่านี้กันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย
ในส่วนของ วิตามินซี มักจะอยู่ในกลุ่มผักและผลไม้หลากหลายชนิด อย่างเช่น พริก บรอกโคลี กะหล่ำ แคนตาลูป มะเขือเทศ ส่วนใหญ่จัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีรสชาติค่อนข้างเปรี้ยวเป็นสำคัญ ซึ่งในปัจจุบันมีผู้ผลิตหันมาให้ความสนใจไปกับการทำสารสกัดที่ได้จากผลไม้เหล่านี้ให้กลายเป็นอาหารเสริม ส่งผลทำให้สามารถรับประทานได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้น ส่วนกลุ่มคนที่เป็นภูมิแพ้และต้องการรักษาด้วยวิธีการธรรมชาติ สามารถเลือกรับประทานผักผลไม้เหล่านี้ได้เลย
ในส่วนของ โบรมีเลน นับได้ว่าเป็น สารต้านฮิสตามีนที่ได้จากธรรมชาติ ซึ่งถือได้ว่าเป็นเอนไซม์ที่สามารถค้นพบได้ในน้ำสับปะรด พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ที่มาในรูปแบบอาหารเสริม และยังคงมีผลวิจัยที่นำหนูไปทดลองจนกระทั่งได้ผลแสดงออกมาว่า โบรมีเลน สามารถรักษาและลดอาการในกลุ่ม โรคภูมิแพ้ พร้อมทั้งสามารถต้านอาการอักเสบที่เกิดจาก ภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดี
เควอซิทิน หรือ ฟลาโวนอยด์ มีผลในการต้านอนุมูลอิสระ มักจะค้นพบได้ในกลุ่มพืชพร้อมทั้งอาหารอีกหลากหลายชนิด อย่างเช่น ชาดำ ผลเบอร์รี่ องุ่น แอปเปิ้ล ชาเขียว และพริกไทย และจากการทดลองกับกลุ่มสัตว์ทดลองนั้น ได้ผลออกมาว่า เควอซิทิน สามารถช่วยเหลือและทำหน้าที่ปรับปรุงในเรื่องของระบบทางเดินหายใจ พร้อมทั้งช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นจาก โรคภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดี และถ้าหากรับประทานเควอซิทินแบบระยะยาว ย่อมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพไตโดยตรง
ไพรไบโอติกส์ นับได้ว่าเป็น จุลินทรีย์รูปแบบหนึ่งที่ส่งผลดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร เพราะสามารถทำหน้าที่ในการปรับสมดุลในกลุ่มแบคทีเรียที่มีภายในกระเพราะให้อยู่ในระดับที่พอดีและมีความเหมาะสม อีกทั้งยังคงมีส่วนทำให้ระบบภมิคุ้มกันภายในร่างกายของคนเราดียิ่งขึ้น สามารถต่อสู้กับ โรคภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
ส่วนใหญ่เราจะค้นพบ บัตเตอร์เบอ ได้จากกลุ่มพืชประเภทที่เป็นไม้พุ่ม และมักจะมีต้นกำเนิดภายในทวีปยุโรปเป็นหลัก ซึ่ง บัตเตอร์เบอ สามารถช่วยรักษาไมเกรน พร้อมทั้งภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดี เพราะภายในบัตเตอร์เบอประกอบไปด้วยสารฮิสตามีน สามารถบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้โดยตรง แต่การบริโภคบัตเตอร์เบอมากจนเกินไป อาจจะส่งผลทำให้เกิดอาการท้องเสีย มีอาการระคายเคืองบริเวณดวงตา หรือมีอาการปวดศีรษะตามมาได้ในที่สุด
ทั้งหมดนี้ นับได้ว่าเป็น วิธีรักษาโรคภูมิแพ้ ด้วยการรับประทานสารฮิสตามีนที่ได้จากธรรมชาติเป็นหลัก โดยสารชนิดนี้จะมีอยู่ในกลุ่มผักและผลไม้หลายชนิดด้วยกัน มีฤทธิ์ทำให้ลดและบรรเทาอาการ ภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดี สำหรับท่านใดที่เป็น โรคภูมิแพ้ และต้องการอยากจะทดลองรักษาหรือบรรเทาอาการด้วยอาหารที่มีสารฮิสตามีนควรศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมจะดีที่สุด
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
