โรคซึมเศร้า คือ ความผิดปกติของการหลั่งสารเคมีในสมอง ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ ทำให้พฤติกรรมของผู้ป่วยเปลี่ยนไป จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน คนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเศร้าตลอดเวลา หดหู่ หม่นหมอง มองโลกในแง่ลบ เก็บเนื้อเก็บตัว รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าและคิดถึงเรื่องความตาย วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty เลยจะพาทุกคนมาดู สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาโรคซึมเศร้ากัน
สาเหตุของ โรคซึมเศร้า
- เกิดจากกรรมพันธุ์ สำหรับใครที่มีคนในครอบครัวเป็น โรคซึมเศร้า หรือมีอาการทางจิต มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไปประมาณ 20%
- เกิดจากสภาพแวดล้อม ทั้งสภาพแวดล้อมภายในครอบครัวหรือบริบทสังคมในที่ทำงาน ที่มีความกดดันสูง มีโอกาสที่ทำให้ความคิดและพฤติกรรมเปลี่ยน ทำให้เศร้าหรือมีความคิดท้อแท้ น้อยใจตัวเองจนเกิดการซึมเศร้า เป็นต้น
- โรคซึมเศร้า เกิดจากลักษณะนิสัย คือ ชอบมองตัวเองในแง่ลบ มองโลกในแง่ร้าย หากเจอเหตุการณ์ที่เข้ามากระทบจิตใจ ก็มีโอกาสที่ทำให้พัฒนาความคิดไปสู่โรคซึมเศร้าได้ง่ายมากขึ้น
- เกิดจากสารเคมีในสมอง มีสารที่สำคัญได้แก่ ซีโรโทนิน และนอร์เอพิเนฟริน ความผิดปกติของสารเหล่านี้ทำให้สมดุลในสมองเสียจนนำมาสู่โรคซึมเศร้า
อาการโรคซึมเศร้า
- โรคซึมเศร้าอาการ รู้สึกเศร้า หดหู่ ท้อแท้ ร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ กังวลหรือหงุดหงิดมากจนเกินไป จนส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงาน ความสัมพันธ์ต่อคนรอบข้าง หรือสูญเสียความสามารถในการดูแลตนเอง
- สูญเสียความสนใจในหลายกิจกรรม ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบทำ เก็บตัว ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง
- เบื่ออาหาร น้ำหนักลด หรืออาจรับประทานอาหารมากกว่าปกติได้
- โรคซึมเศร้าอาการ นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือนอนหลับมากจนเกินไป
- การเคลื่อนไหวช้าลง หรืออาจกระวนกระวายมากจนเกินไป
- อ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง
- สมาธิลดลง ความจำแย่ลง
- รู้สึกตนเองไร้ค่า สิ้นหวัง คิดว่าตนเองเป็นภาระ สูญเสียความมั่นใจในตนเอง
- ไม่อยากมีชีวิตอยู่ คิดถึงความตายบ่อยครั้ง
โรคซึมเศร้ามีกี่แบบ
- โรคซึมเศร้าทั่วไป แสดงอาการเบื่อ ท้อแท้ และเศร้าสลดอย่างมากนานเกิน 2 สัปดาห์
- โรคซึมเศร้าเรื้อรัง รุนแรงน้อยกว่ากรณีแรก แต่เป็นต่อเนื่องนานอย่างน้อย 2 ปี และมักนานกว่า 5 ปี
- โรคซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ดิสออเดอร์ มีอารมณ์เซ็ง ซึมเศร้า สลับกับร่าเริงผิดปกติ ใน 1 ปีอาจมีอาการนี้หลายครั้ง มีผลต่อการตัดสินใจ เช่น ใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายหรือตัดสินใจผิด ๆ และอาจคิดฆ่าตัวตาย
วิธีรักษาโรคซึมเศร้า
- วิธีรักษาโรคซึมเศร้า การรักษาด้วยยา เป็นการรักษาหลัก โดยยารักษาอาการซึมเศร้าจะไปช่วยปรับสารสื่อประสาทในสมองให้กลับสู่สมดุล ส่วนระยะเวลาในการรักษาสำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าครั้งแรกโดยส่วนใหญ่ประมาณ 9-12 เดือน
- การรักษาด้วยจิตบำบัด เป็นการรักษาที่มักใช้ควบคู่ไปกับการรักษาด้วยยา ซึ่งการทำจิตบำบัดมีหลายวิธี เช่น การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม , การบำบัดแบบประคับประคอง เป็นต้น
- การรักษาด้วยอุปกรณ์ปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เป็นการรักษาโดยใช้อุปกรณ์ที่สามารถปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าผ่านหนังศีรษะ เพื่อสร้างสนามแม่เหล็กเหนี่ยวนำให้เกิดกระแสไฟฟ้ากระตุ้นเซลล์สมอง ส่วนใหญ่มักใช้ในผู้ป่วยที่รักษาด้วยยาไม่ได้ผล หรือมีข้อห้ามในการให้ยารักษา
- การรักษาด้วยไฟฟ้า ใช้ในผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยา หรือมีอาการรุนแรงมากเฉียบพลัน หรือมีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายสูง
