โรคสมองเสื่อม หรือ Dementia คือกลุ่มอาการที่เกิดจากระบบการทำงานของสมองที่ค่อยๆ เสื่อมลงหรือมีความบกพร่อง ซึ่งไม่ได้บกพร่องแค่ในด้านความทรงจำเท่านั้น แต่จะรวมถึงด้านอื่นๆ ด้วย ได้แก่ การใช้ความคิด การตัดสินใจ ความเข้าใจสิ่งต่างๆ การเรียนรู้ หรือการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ เป็นต้น วันนี้ minebeauty จะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับ โรคสมองเสื่อม ให้ทุกคนได้ดูกัน
สาเหตุของ โรคสมองเสื่อม
- โรคสมองเสื่อมสาเหตุ จากวัยชรา มักพบในคนสูงอายุวัย 65-70 ปีขึ้นไป
- โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อม ที่เกิดขึ้นก่อนวัยอันควร คืออายุไม่เกิน 65 ปี การวินิจฉัยที่แน่นอน ต้องทำการตรวจชิ้นเนื้อสมอง เราจะพบพยาธิสภาพของเซลสมองเสื่อมลงเหมือนคนแก่อายุ 70-80 ปี
- โรคสมองเสื่อม ที่เกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ มักเกิดจากหลอดเลือดเส้นเล็กๆ ทั่วไปอุดตันซ้ำๆ มานาน ทำให้เซลสมองตาย และการทำงานของสมองโดยรวมเสื่อมลง
- ภาวะเลือดคั่งในสมองหรือเนื้องอกในสมอง เป็นโรคที่แพทย์ต้องพยายามมองหา เพราะคนไข้อาจมาด้วยอาการพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงคล้ายภาวะสมองเสื่อม บางรายสามารถรักษาให้หายได้ โดยการผ่าตัด
- ภาวะขาดวิตามินบี 12 มักพบในคนที่ได้รับการผ่าตัด กระเพาะลำไส้มานานๆ และขาดอาหาร
- โรคติดเชื้อที่มีผลทางสมอง เช่น ซิฟิลิส ไวรัสสมองอักเสบ ไวรัสเอดส์ ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้
- สมองเสื่อมจากการติดสุราเรื้อรังนานๆ
- ภาวะที่เกิดตามหลังการขาดออกซิเจน เช่น มีอาการชักซ้ำติดต่อกันนานๆ หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เป็นเวลานานๆ
อาการของโรคสมองเสื่อม
- โรคสมองเสื่อมอาการ คือพูดหรือถามเรื่องเดิมซ้ำๆ ภายในระยะเวลาสั้นๆ
- ลืมเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดมาไม่นาน
- หาของไม่เจอบ่อยๆ
- ลืมนัดสำคัญบ่อยๆ
- สับสนเรื่องทิศทาง หลงทางในที่คุ้นเคย
- นึกคำพูดยากขึ้นหรือใช้คำผิดบ่อยๆ
- โรคสมองเสื่อมอาการ บุคลิกและอารมณ์เปลี่ยน
- บกพร่องในทักษะที่เคยทำได้ เช่น การใช้รีโมทโทรทัศน์ การทำกับข้าว
การรักษาโรคสมองเสื่อม
- สมองเสื่อมที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่จะช่วยไม่ให้อาการแย่ลง และทำให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น
การป้องกันโรคสมองเสื่อม
- เลิกบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม ที่สำคัญทำให้ สุขภาพ โดยรวมดีขึ้นได้
- รับประทานอาหารสุขภาพ จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงอยู่เสมอ ลดโอกาสเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคได้
- รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของสมองเสื่อมรวมไปถึงโรคอื่นๆ
- ทำอารมณ์ให้แจ่มใสและเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอ เพื่อเป็นการฝึกสมอง ไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรก
- รักษาระดับความดันโลหิต ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดสมองเสื่อมบางชนิด
- เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมและกิจกรรมต่างๆ ที่เป็นการออกกำลังกาย จะช่วยชะลอการเกิดสมองเสื่อมพร้อมทั้งลดอาการบางอย่างที่เกิดจากสมองเสื่อม
