ไขกระจ่าง “กลิ่น คนแก่” คืออะไร พร้อมเฉลยวิธีป้องกัน

กลิ่น คนแก่ เป็นกลิ่นอ่อน ๆ ติดตัวผู้ใหญ่ ใคร  ๆที่ได้ใกล้ชิดกับ ผู้สูงอายุ  ก็คงเคยได้กลิ่นกันบ้าง จะว่าเหม็นก็ไม่ใช่จะว่าหอมไม่เชิง วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty จะขอนำพาทุกท่านไปเจาะลึกกับสาเหตุที่ คนแก่ มีกลิ่น พร้อมกับวิธีป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นโดยตรง ส่วนจะมีวิธีไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

มารู้จัก กลิ่น ของคนแก่

กลิ่นคนแก่ หรือ กลิ่นผู้สูงอายุ ไม่ได้เกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกแต่อย่างใด แต่เป็นกลิ่นตัวแบบพิเศษที่กลุ่มผู้สูงอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยกลิ่นตัวจะเกิดจากต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ ที่ได้ผลิตไขมันและเหงื่อออกมา จนทำให้เกิดปฏิกิริยาแบคทีเรียจนเกิดกลิ่นบนร่างกายได้ ซึ่งในการปฏิกิริยากับแบคเรียนั้น จะส่งกลิ่นแตกต่างกันออกไป หากร่างกายคนแก่ที่อายุมากกว่า 40 ปีขึ้น ไป กระบวนการการทำงานก็จะแย่ลงเกิดการสะสมสาร ที่ได้มีชื่อเรียกกันว่า Nonenal เป็นตัวหลักในการปล่อยกลิ่นแก่ออกมานั่นเอง ยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายก็จะมีกลิ่นนี้มากขึ้นตามไปด้วย โดยสาร Nonenal จะเป็นสารตั้งต้นกลิ่นคนแก่ ที่จะมีคุณสมบัติไม่ละลายน้ำหรือไขมัน ทำให้เราคลายข้อสงสัยเรื่องติดทน เพราะการอาบน้ำก็จะช่วยให้กลิ่นตัวหายไปได้ รวมไปถึงเสื้อผ้าสูงอายุก็จะมีกลิ่นติดไปด้วย

วิธีป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดกลิ่น

1. เช็ดเหงื่อบ่อย ๆ

อย่างที่รู้กันดีว่า กลิ่นเกิดจากการผสมระหว่างเหงื่อ ไขมัน และแบคทีเรีย จะตัดวงจรไม่ให้เกิดกลิ่นคนแก่ได้ง่าย ๆ นั่นก็คือ การเช็ดเหงื่อ หรือทำให้ตัวเองเกิดเหงื่อน้อยที่สุด

2. อาบน้ำร้อน

คงจะจริงที่ว่า คนแก่เคยอาบน้ำร้อนกันมาก่อน และดูท่าจะต้องอาบต่อไปหากไม่อยากจะมีกลิ่น เพราะการอาบน้ำร้อนจะช่วยให้รูขุมขนขยาย และพาเหงื่อและสิ่งสกปรกไหลออกไปพร้อมกับน้ำ รวมไปถึงสมัยนี้ก็จะมีผลิตภัณฑ์ดับกลิ่น ผู้สูงอายุ ให้ใช้ร่วมด้วย

3. ลดเนื้อสัตว์และไขมัน

ไขมันที่อยู่ในเนื้อสัตว์จะกระตุ้นให้ต่อมมีการผลิตไขมันด้วยการขับความมันส่วนเกินออกมาประมาณ 1ใน3 ตัว หลัก  ๆของสูตรเกิดกลิ่นคนแก่ นอกจากนี้แล้วอยากจะแนะนำให้เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงทุกประประเภทกันแล้ว เพื่อลดการเกิดกลิ่น รวมไปถึง สุขภาพ ร่างกายอีกด้วย

4. ออกกำลังกาย

อาจจะตรงข้ามกับคำแนะนำกันไปก่อน เพราะวิธีนี้เป็นการสนับสนุนให้ร่างกายของเราขับเหงื่อออกมามากกว่าเดิม แต่เป็นเฉพาะช่วงเวลาที่ออกกำลังกายจะช่วยทำให้ต่อมเหงื่อขยายและขับของเสียออกมาได้ ลดสาเหตุของการสะสมเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของ ผู้สูงอายุ มีกลิ่นตัวได้นั่นเอง

5. งดสูบบุหรี่

บุหรี่เป็นปัจจัยที่มีความสำคัญ ที่จะเพิ่มสารอนุมูลอิสระภายในร่างกาย เป็นตัวการสำคัญที่จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในการทำงานได้แย่ลง ส่งผลเสียเกิดขึ้นจากการสะสมของเสียภายในร่างกาย ทำให้เพิ่มกลิ่นเหม็นตามต่อมผิวหนังทำให้ต้องขับออกมามากยิ่งขึ้น

เมื่อทุกคนได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับที่มาที่ไปของ กลิ่น  คนแก่ กันแล้ว  หากใครที่เดินไปเที่ยวหรือไปตามสถานที่ต่าง ๆ หากได้กลิ่น ผู้สูงอายุ เราก็ไม่ต้องแปลกใจไป เพราะในอนาคตวันข้างหน้าเราอาจจะมีกลิ่นนี้ก็ได้ แต่ถ้าเราไม่อยากให้มีกลิ่นติดตัวในยามที่เราแก่ ก็สามารถนำวิธีต่าง ๆ ที่ได้กล่าวมาข้างต้น ทั้ง 5 วิธีไม่ให้มีกลิ่นกันได้ค่ะ และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นข้อมูลน่าสนใจ สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันได้เลย ไม่ทำให้คุณเกิดปัญหามากวนใจนั่นเอง