คะน้า เป็นผักสวนครัวที่ทุกคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี หรืออาจจะรับประทานกันอยู่บ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นใบหรือก้านก็สามารถนำมาผัดน้ำมันหอยได้ ทำเมนูยำได้ ถ้าใครพอมีพื้นที่ใน การปลูกคะน้า และมี ไลฟ์สไตล์ ชอบปลูกผักไว้รับประทานเอง ก็ลองมาปลูกไว้รับประทานเองที่บ้านได้ และวันนี้ทางเรา เว็บผู้หญิง minebeauty ก็มี วิธีปลูกคะน้า และ ขั้นตอนการปลูกผักคะน้า แบบง่าย ๆ ที่คุณเองสามารถปลูกได้ที่บ้าน
วิธีปลูกคะน้าแบบหว่านกระจายไปทั่วแปลง เหมาะสำหรับแปลงปลูกที่มีขนาดใหญ่ ทำการค้า และทำแบบแถวเดียว เหมาะสำหรับแปลงปลูกที่มีขนาดเล็ก โดยจะมีระยะเวลาในการปลูกระหว่างต้นและระหว่างแถวอยู่ที่ประมาณ 20*20 เซนติเมตร เสร็จแล้วก็นำมาผสมดินร่วน 2 ส่วน ปุ๋ยหมักหรือเป็นปุ๋ยคอกอีก 1 ส่วน หว่านเมล็ดให้กระจ่ายไปทั่ว ๆ แปลง โดยให้เมล็ดห่างกัน 2-3 เซนติเมตร ใช้ดินผสมหรือเป็นปุ๋ยคอกหว่านกลบเมล็ดให้หนา ๆ 0.6-1 เซนติเมตร กลบดินให้ผิวหน้าเมล็ดของผักคะน้า
การปลูกคะน้า ในกระถาง ขั้นตอนแรกจะต้องใส่กาบมะพร้ามสับวางรองก้นในกระถาง หาภาชนะร่อนดินให้ละเอียดก่อน เสร็จแล้วก็นำมาผสมกับดินร่วน 2 ส่วน ปุ๋ยหมักหรือจะเป็นปุ๋ยคอก 1 ส่วน แต่ถ้าไม่สะดวกผสมดินเองเราก็สามารถใช้ดินสำเร็จรูปแทนได้เช่นกัน หลังจากนั้นก็ใส่ลงไปในกระถางไม่ต้องเต็ม เสร็จแล้วก็นำเมล็ดคะน้ามาลงไว้
คะน้าปลูกได้ตลอดปี แต่ในช่วงเวลาที่ปลูกได้ผลดีมากที่สุดจะเป็นช่วงเดือนตุลาคม - เดือนเมษายน เป็นช่วงระหว่างเดือน พฤษภาคม - กันยายน เป็นช่วงฤดูร้อนและฤดูฝนที่เราสามารถปลูกได้ แต่อาจจะประสบปัญหาการขาดน้ำหรือฝนตกหนักได้เช่นกัน ทำให้ดินแน่น ผักไม่เจริญเติบโต ซึ่งเป็นวิธีปลูกคะน้าที่ต้องดูช่วงเวลาปลูก
คะน้าเป็นพืชที่มีการเจริญเติบโตได้ในดินทุกชนิด โดยเฉพาะดินร่วนปนทราย ดินเหนียวปนดินร่วน ชอบดินที่มีการระบายน้ำได้ดี น้ำไม่ขัง ควรรดน้ำให้เพียงพอและเป็นประจำทุกเช้า เย็น แต่สิ่งสำคัญควรกำจัดวัชพืชและพรวนดินให้บ่อย ๆ วางในบริเวณที่มีแสงเพียงพอ ส่วนปุ๋ยที่ได้นำมาบำรุงต้นควรเป็นปุ๋ยที่ธาตุไนโตรเจนสูง ซึ่ง การปลูกคะน้า จะต้องมีการดูแลอย่างดี
เมื่อเรารู้ วิธีปลูกคะน้า กันแล้ว ก็ต้องรู้ระยะเวลาในการเก็บเกี่ยว เมื่อคะน้ามีอายุประมาณ 45-55 วันหลังปลูกเสร็จ เราก็สามารถเก็บเกี่ยวได้ แต่คะน้าที่มีอายุ 50-55 วัน เป็นระยะที่เก็บเกี่ยวได้น้ำหนักมากกว่า
เรารู้ การปลูกคะน้า กันแล้ว ก็ต้องรู้ประโยชน์ของผักใบเขียวมากมาย มีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี ที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันซึ่งดีต่อ สุขภาพ และยังมีเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยด้านระบบประสาทตา มีแคลเซียมเสริมช่วยให้กระดูกแข็งแรง มีโฟเลตและธาตุเหล็กช่วยบำรุงเลือดและลดความเสี่ยงทางด้านภาวะโลหิตจาง มีไฟเบอร์ช่วยในการขับถ่าย แต่ข้อควรระวังนั่นก็คือ คะน้าดิบในปริมาณมาก อาจจะทำให้เกิดอาการท้องอืดแถมยังสามารถนำไปทำเมนูอาหารอร่อย ๆ ได้หลายเมนูด้วยกัน
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ วิธีปลูกคะน้า และ การปลูกคะน้าที่คุณเองอาจจะยังไม่รู้ รวมไปถึง ขั้นตอนการปลูกผักคะน้า ง่าย ๆ แถมรับประทานแล้วยังมีประโยชน์นำมาทำเป็นเมนูอาหารได้หลากหลายประเภทด้วยกัน เอาเป็นว่าใครที่ชอบรับประทานผักคะน้าลองนำมาปลูกติดไว้ที่บ้านกันดู รับรองเลยว่า คุณจะได้รับประทานผักปลอดสารพิษที่คุณเองต้องชอบรับประทานบ่อย ๆ อย่างแน่นอน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
