เคล็ดลับความงาม สำหรับสาวที่ไม่ค่อยมีเวลา

ผู้หญิงที่สวยงามตามธรรมชาติเป็นสิ่งที่อยู่คู่ผู้หญฺงทุกคนมาตั้งแต่เกิดอยู่แล้ว และย่อมดูดีแม้จะไม่ต้องพึ่ง ความสวยความงาม จากสารเคมีหรือเทคโนโลยีต่าง ๆ หากใส่ใจดูแลอย่างสม่ำเสมอแล้วล่ะก็ จะสามารถประหยัดเงินทำสวยไปได้มากมายเลยทีเดียว แต่ในยุคที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบเช่นนี้ เป็นเรื่องยากที่สาว ๆ จะมานั่งละเมียดละไมประทินโฉม เพราะทุกคนต่างก็มีภาระหน้าที่กันทั้งนั้น ทั้งเรื่องงาน เรื่องสามี เรื่องลูก หรือเรื่องธุรกิจ จึงทำให้เวลาในการดูแลตัวเองน้อยลง บางคนกว่าจะได้นอนก็เกือบเช้าเพราะทำงานอย่างหนัก แต่ก็ต้องลืมตาตื่นไปทำงานตั้งแต่แปดโมง ชีวิตที่เร่งรีบจนดูเหมือนปกติเหล่านี้ช่างขัดกับวิถีชีวิตที่ใส่ใจกับเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกของหนุ่มสาวเมืองใหญ่เอามาก ๆ วันนี้เราจะมาเผย เคล็ดลับความงาม ว่า อะไรที่ทำให้หนุ่มสาวเมืองใหญ่สามารถรักษาภาพลักษณ์ที่ดูเพอร์เฟ็คได้ในทุกวันแม้จะไม่ค่อยมีเวลาเตรียมตัว ไปติดตามพร้อมกันได้เลย

เคล็ดลับความงาม มากส์หน้าก่อนนอน 

สาว ๆ ที่รู้ตัวว่าวันพรุ่งนี้จะต้องแต่งหน้า และฉันนอนไม่พอแน่ ๆ เคล็ดลับความงาม ควรใช้การมากส์หน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวในวันที่นอนน้อย ๆ เพราะการนอนไม่เพียงพอจะทำให้ผิวขาดน้ำ และเพื่อแก้ปัญหาผิวในจุดนี้ให้คุณมากส์หน้าก่อนนอนสัก 15-20 นาที จากนั้นประโคมครีมที่ดีที่สุดของคุณลงไปก่อนที่จะนอน เพียงเท่านี้เมื่อตื่นเช้ามาคุณก็จะมีผิวที่อิ่มน้ำ สดใส พร้อมกับการแต่งหน้า แม้ว่าใต้ตาจะดำคล้ำเหมือนเดิมก็ตาม แต่อย่างน้อยก็ยังดีที่ผิวคุณยังดีอยู่

ใช้คอนซีลเลอร์ 

เครื่องสำอางค์ ที่เรียกได้ว่ายิ่งกว่าแปรงวิเศษ คอนซีลเลอร์จะช่วยให้รอยคล้ำใต้ตาของคุณหายไปราวกับว่าการโต้รุ่งเมื่อคืนเป็นเรื่องโกหก อีกทั้งคอนซีลเลอร์สมัยใหม่นั้นบางยี่ห้อยังมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวอีกด้วย ช่างล้ำหน้าเสียเหลือเกิน มีธีใช้คอนซีลเลอร์นั้นก็ไม่ยาก เพียงแค่คุณแต้มลงไปในจุดที่ต้องการจะปกปิดจากนั้นทารองพื้นบาง ๆ ก็เพียงพอแล้ว 

ที่ม้วนผมลอนใหญ่

สำหรับคนที่เร่งรีบการมัดผมรวบไว้เป็นทรงหางม้าก็ดูเหมือนจะเป็นตัวเลือกที่ดี หรือการปล่อยผมตรง ๆ และหวีจัดทรงเล็กน้อยก็ดีรวดเร็ว แต่ชาวออฟฟิศที่ชีวิตต้องป๊อบนั้นจะธรรมดาอย่างนั้นไม่ได้ เราจึงขอแนะนำ เคล็ดลับความงาม ให้คุณม้วนผมด้วยเครื่องม้วนผมที่มีลอนใหญ่ เพื่อที่จะได้จับช่อหมดทั้งศรีษะได้อย่างรวดเร็ว ม้วนผมทั้งศรีษะได้ภายใน 5-10 นาที ตามด้วยสเปรย์เบา ๆ เพื่อเซ็ตทรง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ลุคสาวหวานที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ทั้ง ๆ ที่ใช้เวลาม้วนผมเพียงไม่นาน 

ดรายแชมพูช่วยได้

สำหรับสาวที่ไว้ผมหน้าม้า เคล็ดลับความสวย ก็อาจจะมีสักว่าที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานมากจนไม่อยากสระผมก่อนเข้านอน แถมตอนเช้าเวลาเตรียมตัวก็น้อยอีกต่างหาก ทำให้ต้องข้ามการสระผมไป แต่ถ้าไม่สระผมแล้วผมหน้าม้ามันแพร่บผู้คนก็รู้กันหมดว่าฉันไม่ได้สระผมมา แต่ต้องขอบคุณนวัตกรรมสมัยใหม่ที่เรียกว่าดรายแชมพูหรือแปลตรงตัวว่าแชมพูแห้ง ที่เมื่อคุณฉีดสเปรย์ดรายแชมพูปที่บริเวณผมที่มัน ๆ เพียงไม่กี่วินาทีคุณก็จะดูเหมือนเพิ่งเดินออกมาจากร้าน ความงาม ซาลอนทำผม ช่างง่ายดายเสียจริง ๆ

ฉีดน้ำหอมกลิ่นที่พอดีกับบุคลิค

ไม่ว่าโดยปกติแล้วคุณจะเป็นคนนิสัยแบบไหน มันอาจจะไม่สามารถแสดงตัวตนของคุณได้ชัดเจนหรือบางทีก็ไม่สามารถสร้างคาแลคเตอร์หรือความน่าจดจำให้ตัวคุณเองได้ ดังนั้นการใช้น้ำหองจึงเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะช่วยคุณสื่อสารกับผู้คนว่าพื้นฐานแล้วคุณเป็นคนอย่างไร เช่น เลือกใช้กลิ่นดอกไม้อ่อน ๆ ที่ออกแนวแป้งเด็ก กลิ่นนี้จะสื่อถึงลักษณธนิสัยเรียบร้อย เรียบง่าย อินโนเซนส์ เหมือนเด็กสาวแรกรุ่น หรือกลิ่นดอกไม้ที่ติดกลิ่นโทนส้มนิด ๆ ที่จะช่วยสื่อสารว่าคุณนั้นเป็นคนกระฉับกระเฉงและมีพลังงานด้านบวกที่ดี และกลิ่นหอมละมุนที่หนักไปทางหวานแบบนุ่มลึก เคล็ดลับความสวย จะช่วยขับบุคลิคด้านที่ดูเป็นพื้นใหญ่ได้ดี ทั้งนี้ทั้งนั้นโปรดเลือกในกลิ่นที่คุณมั่นใจและคุณชอบกลิ่นนั้น ๆ จริง เพราะคุณต้องติดอยู่กับกลิ่นนั้นเป็นวัน ๆ รวมถึงเวลาฉีดน้ำหอมไม่ควรฉีดมากจนเกินไป การฉีดน้ำหอมที่แนะนำคือ 5 สเปรย์ 2 ครั้งที่ปกคอเสื้อซ้ายและขวา 2 ครั้ง ที่ไหล่ซ้ายและขวา และอีก 1 ครั้งที่บริเวณหลังคอบริเวณปกเสื้อ แต่ในวันที่คุณต้องพบปะกับคนใหม่ ๆ อาจจะเลือกฉีดที่ข้อมือเล็กน้อยเพื่อให้มีกลิ่นติดเวลาที่จับมือทักทาย รวมถึงไม่ควรขยี้น้ำหอม(ถูกข้อมือที่มีน้ำหอมไปกับข้อมืออีกข้าง) เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพน้ำหอมต่ำลง 

เลือกเสื้อผ้าก่อนนอน

การเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่ในวันถัดไป ช่วยลดเวลาในการเลือกชุดในช่วงเช้าที่อาจจะเลือกพลาดได้ และการเลือกชุดไว้ก่อนจะทำให้ความมั่นใจในวันใหม่ของคุณนั้นมีมากขึ้น เนื่องจากคุณรู้สึกได้ว่าวันนี้คุณเตรียมตัวได้ดีตั้งแต่เริ่มต้น ที่สำคัญดีไซน์เสื้อผ้าก็เป็นสิ่งแรกที่คนจะตัดสินคุณตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ เคล็ดลับความงาม การแต่งตัวนั้นสะท้อนรสนิยทได้ดี และยังช่วยให้คุณดูน่าคบหาเพิ่มขึ้นอีกด้วย อีกทั้งการแต่งตัวที่เหมาะกับสัดส่วนจะช่วยขับเน้นให้คุณดูมีรูปร่างดีสมส่วน

ทานอาหารเช้า 

การทานอาหารเช้าเรื่องเล็ก ๆ ที่สำคัญมาก หากคุณไม่ได้ทานอาหารเช้าร่างกายก็จะไม่มีพลังงานไปหล่อเลี้ยง จึงเป็นการยากที่จะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่าในช่วงเช้า อย่างน้อยในมื้อเช้าคุณควรทานอาหารเบา ๆ เสียหน่อยเพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น อาจจะทานอะไรง่าย ๆ เช่น โจ๊กหรือสลัดผัก

ทานวิตามิน

การใช้ชีวิตเมืองกรุงแน่นอนว่าทั้งเร่งรีบและผลาญพลังงาน ทำให้บางทีเรายุ่งจนลืมคิดไปว่าอาหารที่เราทานไปในแต่ละมื้อนั้นมีโภชนาการครบถ้วนหรือไม่ ดังนั้นอาจมีบางช่วงที่คุณขาดวิตามินบางอย่างไป เคล็ดลับความสวย จึงควรทานวิตามินและอาหารเสริมอย่างเป็นประจำ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันไม่ให้ป่วยง่าย หรือรู้สึกอ่อนเพลีย หากต้องการผิวที่ดีแนะนำให้ทานพริมโรสและคอนลาเจนควบคู่ไปด้วย 

ลดของมัน 

การลดการทานของมันลงจะช่วยลดการเกิดสิวได้ ซึ่งใคร ๆ ก็ไม่อยากเป็นสิวจริงมั้ย ดังนั้นโปรดหลีกเลี่ยงอาหารประเภททอดให้ดี อีกทั้งการทานของทอดของมันอย่างเป็นประจำยังจะทำให้หน้ามันและอ้วนง่ายขึ้นอีกด้วย 

ดื่มน้ำมาก ๆ 

การดื่มน้ำเป็นกุญแจสำคัญในทุก ๆ อย่าง เคล็ดลับความงาม เพราะน้ำจะช่วยให้ร่างกายและสมองสดชื่น ช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้าน ช่วยให้ตาไม่ล้าง่าย และน้ำยังช่วยให้คุณขับถ่ายได้ง่ายขึ้น การทานน้ำอย่างเพียงพอจะทำให้ดูมีน้ำมีนวล สำหรับใครที่ไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ เราขอแนะนำให้โหลดแอพพลิเคชั่นที่จะคอยเตือนเวลาให้เราดื่มน้ำตามปริมาณที่ร่างกายควรได้รับ ซึ่งเป็นแอพพลิเคชั่นที่สะดวกมาก และเหมาะกับยุคนี้มาก ๆ 

ทั้งหมดที่กล่าวไปก็เป็นวิธีการดูแล ความสวยความงาม ตัวเองสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยจะมีเวลา ชีวิตต้องเร่งรีบอยู่เป็นประจำ โดยที่ไม่ต้องเตรียมมากและยังช่วยให้คุณนั้นมีวันใหม่ที่สดใส สำหรับใครที่พอมีเวลาอยู่บ้างขอแนะนำให้ออกกำลังกายสักวันละ 15-30 นาทีเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นของอีกมาก และยังมีพลังงานที่ดีในระหว่างวันอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามชีวิตที่เร่งรีบตลอดเวลานั้นไม่ใช่เรื่องดีกับสุขภาพสักเท่าไหร่ ในวันหยุดคุณควรจะให้เวลากับตัวเองให้มาก ลองหาสิ่งใหม่หรืองานอดิเรกทำดูเพื่อให้มีแพชชั่นใหม่ ๆ ในชีวิต สำหรับวันนี้ขอลาไปก่อน พบกันใหม่โอกาสหน้า