ดีท็อกซ์ คือ วิธีการหรือกระบวนการนำเอาท็อกซินหรือสารพิษต่างๆออกจากร่างกาย หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่าเป็นการล้างพิษ เมื่อร่างกายของคนเราสะสมสารพิษที่มาจากสิ่งแวดล้อมและจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จึงจำเป็นต้องมีการล้างสารพิษเหล่านี้ออกจากร่างกาย วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดู รีวิว ประโยชน์ของ ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ กัน
10 ประโยชน์ของ ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ Detox concept with green vegetables: spinach, lettuce, cucumber, ginger, asparagus, broccoli and lime. White wooden background. Clean eating Vegetarian food Healthy fitness lifestyle. Top view.
ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ อุจจาระ แบคทีเรียที่เป็นโทษต่อร่างกาย และสารพิษต่างๆจะถูกชะล้างออกไปไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ลดการสะสมสารพิษ เมื่อสารพิษเหล่านี้ถูกกำจัดออกไป ลำไส้จะสามารถทำงานได้ตามปกติเป็นการบริหารกล้ามเนื้อลำไส้ ของเสียที่ตกค้างมีผลทำให้ลำไส้อ่อนแอลง และทำหน้าที่ได้ไม่เต็มที่ การล้างลำไส้จึงเป็นการช่วยส่งเสริมกล้ามเนื้อลำไส้ให้ทำงานได้มากขึ้น ทำงานได้เป็นจังหวะ จึงช่วยในการผลักดันของเสีย เช่น กากอาหาร และอุจจาระออกจากลำไส้ได้เร็วขึ้น ช่วยลดน้ำหนัก การดีท็อกซ์ในระยะสั้นอาหารจะทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างง่าย แต่วิธีการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพคือการสร้างนิสัยการกิน อาหาร ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน minebeauty ดีท็อกซ์ลำไส้ จะทำให้ลำไส้มีขนาดเป็นปกติ เมื่อลำไส้ทำงานอย่างผิดปกติ จะส่งผลให้โครงสร้างและขนาดลำไส้เปลี่ยนไป ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา การล้างลำไส้ช่วยให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนตัว ช่วยลด อาการบวมหรือโป่งพองของลำไส้ อันเนื่องมาจากการที่มีของเสียอุดตันบริเวณนั้น ทำให้ลำไส้มีรูปร่างกลับมาปกติกระตุ้นจุดตอบสนองของระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งอวัยวะทุกส่วนจะมีการทำงานเชื่อมต่อกับลำไส้ โดยจุดตอบสนอง การล้างลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นจุดที่ว่านี้ซึ่งจะส่งผลดีต่อร่างกาย โดยรวม เช่น ตับ ถุงน้ำดี ตับอ่อน ไต ต่อมน้ำเหลืองและการหมุนเวียน ของเลือด เป็นต้น ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ 60-70% การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำสะอาดหรือ น้ำเกลือแร่ ร่างกายโดยรวมจะ สามารถดูดซึมน้ำเหล่านั้นไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ เพื่อให้เซลล์เหล่านั้น ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น พร้อมกับละลายและเจือจาง เมือกที่สะสมอยู่ในผนังลำไส้ให้ขับออกได้สะดวกขึ้น ผิวพรรณที่ดีขึ้น การช่วยล้างพิษของคุณคือการใช้ซาวน่าเพื่อช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกทางรูขุมขน คุณอาจจะมีผิวที่ดีขึ้นและเรียบเนียนขึ้นในตอนท้ายของแผนการดีท็อกซ์ นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าการดีท็อกซ์สามารถช่วยรักษาสิวได้อีกด้วย ดีท็อกซ์ลำไส้ 
